2017年6月13日 相濡以沫
今早起床，第一感觉就是屁股和大腿简直不是自己的了，走路都是我受它控制，这种被控制的酸爽啊，无法形容！
下午顶着酸疼，坚持去了健身房，还了昨天欠下的有氧运动，9的速度间歇跑了二十分钟，感觉胃难受，想吐，可能因为中午吃的比较油腻，又喝了冰镇的像米酒一样的桃花酒，而且跑步过程中还张口呼吸……嗯，应该就是因为这些，好吧，只能改成速度4.5、坡度12，走了15分钟，实在是走不动了，其实，跑完之后再走坡度，也不是那么轻松的，今天完成了跑步机上一小时的计划，比昨天多跑10分钟，为自己点赞，嘿嘿
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本文标题：2017-06-13
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