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突发焦虑

突发焦虑

作者: 卡珊德拉的秘密心事 | 来源:发表于2018-05-15 00:49 被阅读0次

    这周忙毕业的琐事,包括答辩、体检等。然而连我自己都不敢想的是,我竟然在这个照常说来“最轻松”的时刻,焦虑突发。

    白天因为忙,忙完了知道歇会儿,状态还好。但一到了晚上,明天要忙的事就像警钟一样在脑袋里反复敲响,声音无比沉重。

    5月11号晚上,这声音不断的说:

    “明天(5月12号)要毕业论文答辩了!虽然我是下午答辩,但是万一上午稿子没背熟怎么办?背一两句卡了,想不起来怎么办?编错了不知道自己说什么了该怎么办?听不懂外教提问答不上来怎么办?答错了怎么办?一次答辩过不了怎么办?”

    一宿没睡。

    乖乖的早早躺下,没有看手机,甚至连眼睛都没睁,就是睡不着。翻来覆去睡不着。凌晨4点多,天亮了,我带着微痛的心脏迷迷糊糊的眯了两个小时,就起床给自己煮饺子当早餐了。

    5月12号晚上由于答辩通过了,很兴奋,凌晨才睡着。

    5月13号晚上,想着5月14号毕业生体检要抽血,晚上6-7点要交论文的定稿,又睡不着了。不过一想到早上要早起体检,还是强迫自己睡了。

    5月14号晚上(现在已经凌晨了,说5月15号凌晨也对),想到第二天(5月15号)上午11点班级自行组织的拍合照就紧张。因为跟不同班的人住一个寝室,所以跟自己班的同学始终不怎么熟,然而,每个寝室都抱团。我又不能把自己寝室的姑娘(别的班的)带上。尴尬了。

    是啊,天天晚上就因为这么点儿事,一副“甭说是大风大浪,简直是什么都没见过”的样儿!

    也许,焦虑只是……在夜晚放大了白天的恐惧吧。

    神啊,有时我宁愿自己傻点儿,但本性要依旧善良。我不愿想这些。前段时间天天晚上做梦,回回冒险,次次逼真,已经让我不情愿入眠了,反正醒来更困!现在又冒出个新花样——焦虑,这是要干嘛?_(´ཀ`」 ∠)_

    请给我一丝喘息的机会吧。

    让我的内脏也休息下吧。

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