自由写作30天.转型与蜕变第5篇:我的一天

自由写作30天.转型与蜕变第5篇:我的一天

我曾期许过在还没有老去之前要给自己一个真正的悠长假期。2016年1月1日这个悠长假期正式开始。我像一只重回大自然怀抱的野生动物，迫不及待要在这个自由开阔的天地间开展自己蓄谋已久的一切活动。在过去的16年活动总体分为以下三大类：

一、自我修炼。英语班、广论班、太极班、高球练习是每周固定的活动。还要抽空参加一些关于教练的、教育的、家庭关系的课程。

二、关系维系。在家还要装贤妻良母的倒腾各种烘焙和甜点，直到把儿子哄得说，妈妈不上班真好！各种会友、陪妈、溜儿子！

三、各种随性的长短途旅行。譬如跑成都发呆最后变成到山上禅修；下山后又跑到湖南某寺院里做义工；去新疆干点事却变成在无人区徒步；八个人去泰国玩十天结果机票一改，带着儿子漫无目的游走了二十二天；去日本环球影城疯玩各种游戏、去北京会友、去贵州云南打球。在旅途上报复性地挥霍着我的随心所欲。

所以我的悠长假期的每一天就是以上活动的非随机组合。以今天为例，这组合是上午太极课，中午会友，下午英语课，另外与教练聊了一个多小时，而此刻，我在写文章。

太极课上最喜欢听师傅讲拳理：先在心，後在身。腹松，气敛入骨，神舒体静，刻刻存心，记一动无有不动，一静无有不静。视静犹动，视动犹静。内固精袖，外示安逸。迈步如猫行，运劲如抽丝……一边听一边慢慢练，公园某棵树随着风送来阵阵花香和片片落叶，师傅的话语像是有安抚和催眠作用，我觉察着风、香、落叶，渐渐觉得与世界合为一体。

会友，都是绮语，罪过罪过！

英语课迟到了，我还是爱欺负这个来自加拿大的腼腆男生，罪过罪过！

教练聊的一个半小时，是拿着刀子一点一点解剖自己的过程。不过总算明确了一些目标，人生有方向就不会迷路。出发前让我先整合好自己吧，不管是光明莹亮的一面还是暗阴丑陋的一面，那都是我的一体两面而已，张开双臂拥抱一个完整的自己。

就这样，每天犯一些错，也会有一些收获，我这头放出来就兴奋得乱蹦乱跳的野生动物觉得真的好高兴哦。老公质疑，你这失眠患者真的是在静养吗？我想想，也许还是等上班了再静养吧：）