ta变差的时候，你也会跟着变坏？

就像着魔一样，当ta的情绪或者健康变坏时，你也会不由自主地被带动，总之好不了。这个ta一定是你的至亲，至爱，又爱又恨的人，或者仇家？总之肯定是你最care的人。

头脑告诉你，很晚了该睡了熬夜不好。但由于情绪的驱使，你就是不想睡或者睡不着。然而，熬夜造成新一轮情绪的低落仍然无法用理智挽回。就这样，一批又一批亚健康，抑郁的loser们被制造出来，退货艰难。

怎样解决？

1、专注事情本身。用最快最有效的方法先处理客观事情。也有一种说法就是活在当下。

2、考虑是否有必要处理和ta的关系。如果情况长期存在，必须处理的话，就要考虑采用合适的方法加强、减弱或者改变和ta的关系。

3、修炼自我。当你达到一个更高境界，遇到更好的自己和同伴，就会发现心空天地宽不是一句空话。这时候已经不需要和不是一个段位的人纠缠不清。ta可能由于看到你跑得太快而跟随上来。这样你们都趋向摆脱泥潭而奔向阳光。