易效能践行第十三周检视（2018.1.15～2018.1.21）

1、本周总结

易效能践行第十三周检视（2018.1.15～2018.1.21）

这周的主题是休息，休息的意思并不是真正的啥也不干，而是我多花时间在带孩子上面，让其他人休息！！

周二7组的伙伴们终于聚的比较齐了，大家分享了一下各自的践行2.0计划，不管是否参与班级集体践行，各位都已经很厉害了，在这个集体最大的好处是，非常自由的氛围，全方位有人在背后推着往前走！想偷懒的时候，看看别人的坚持，咬咬牙也坚持下来了！

易效能践行第十三周检视（2018.1.15～2018.1.21）

这周总感觉确实没做啥事儿，内心满足感不强！因为早起的时间太晚了确实也做不了啥事儿了，有两天有青蛙没吃完！所有的“听”的功课基本都是在开车和地铁上完成的，精油的按摩都是在白天和晚上完成的，剩下就是好几个聚会，也没早上什么事儿！没读书、没开番茄钟……退步的可以！

看，我现在衡量自己是否满意的标准悄悄变化了，不是一天做了什么，而是早上做了什么！说早上这段时间给我补充精神能量，真是一点也没错！

2、本周嘉许

这礼拜嘉许自己什么呢，真是个问题，按照我自己的标准其实没啥可嘉许的，实在要说的话，表扬一下自己会从别人身上看到自己的问题。看到了收拾停当简洁清爽的家，脑中bingo声又响了，虽然能用，但是10年也没用到过的东西真可以扔了！春节前大扫除的时候都扔掉。

易效能践行第十三周检视（2018.1.15～2018.1.21）

3、反思

易效能践行第十三周检视（2018.1.15～2018.1.21）

复训同伴又发了一遍这两个图，图️一里面记录每天的时间是难度最高的，只有这一项是6级！

我之前也忽视了这点，这周虽然主打带孩子，但其实也不是一点没有空闲，因为心里知道给自己放假了，虽然没有软件记录，我自己回顾了一下上周的时间花费，刷手机的时间明显增加，公众号、几个聊天群看的比较多。

图二，1.0践行完成了第一个圈，2.0就完成第二个圈吧，目标那么多也不可能都实现，同时周日班会时候班长对目标完成度的看重，我也很认可，“卓越而不失衡”“8020法则”，用最笨的方法，贴条挂墙上吧！

4、下周计划

易效能践行第十三周检视（2018.1.15～2018.1.21）

下周有两块硬骨头，啥也别想了，不啃也不行！