孩子参加精准乐学提分辅导班后，很幸运进入了德勇老师的护航战队，喜欢德勇老师的严谨、认真，喜欢她的干脆利落，喜欢她的专注、专业，喜欢她总是稳稳地站在那里像一棵千年古树，安定而又丰富。
自以为简快学了一年多了，道理懂了不少，用在自己身上的也不少，把自己、把家人都剖析了一个遍，可是我的家偶尔还会泛起小涟漪，我接受不了，我不允许。在我自以为的客观中正里满满地全是抱怨，受害者、小孩状态、不安全感都在不知不觉间蹦了出来。我可以去探索我的家族系统，用技巧去处理我的愤怒，但是我压抑的需求、我深层的恐惧谁来看见？老公说，你学了有什么用时，我的内心是崩溃的！我接受了德勇老师的护航个案辅导。
和身体连接
老师让我和身体连接时，我才意识到，我有多久都没有这样关注过自己了。眼花缭乱的网课、时时被搅动的内心，每天要和我的情绪打交道，出了问题就处理。可是，我自己在哪儿？我想要什么？早已是一团浆糊。我的思想已和我的身体分离太久，或者我只是把她当做了我安身立命的地方，只是一个躯体，一个工具。当我静下心来和身体连接时，我才发现她有这么多话要说，要我看见，她要我爱她。我在老师的带领下，和我的身体做了一场深情地对话。
看到自己的内心
看到我的执着，看到我的坚韧，同时也看到我的掌控，看到掌控背后深深地恐惧，看到面目全非的自己。我不允许事情和我想象的不一样，我不允许孩子没有按照我想象的计划成长，我不允许老公也可以有脾气、有个性，我不允许自己做的不好，我不允许自己掌控不了我的人生。
看到我深层的恐惧来源于幼儿期和父母6年的亲子中断，执念从那里而来，对父母的忠诚、对归属感的强烈需求，是我此生都要修的课题。让我惊喜的是意象中的自己有如此执着的爱、如此顽强的生命力、如此强大的信念，她要和爸妈在一起，保护他们。
看到我在无形中就做了整个家族的拯救者，拯救被排斥的爸爸妈妈，拯救怒火冲天的奶奶，拯救我自己。而我“家和万事兴”的信念在那么遥远的时候就被无意识地种下，委屈自己也要拯救大家。
同时，我也看到我只能尊重爷爷奶奶、爸爸妈妈的命运，看到他们都有照顾自己人生的能力，看到我只能做好我自己，看到我做好自己、过好自己的人生就是对家族最大的荣耀与回报。
看到未来的自己
看到未来的自己会是一个优秀的心理咨询师、身心灵导师，老师的赋能让我觉得我的未来是如此值得我去努力、值得我去憧憬，值得我做好每一个当下去成就它。让未来的自己和当下的自己连接，她面对一地鸡毛的场景，会怎么做呢？瞬间有了答案。
看到未来自己和老公在一块的场景，我命中的那个人是谁又有什么关系呢，我一定会幸福的。我拥有的是和人高品质沟通的能力、享受幸福生活的能力，能和如此有爱的老公相伴一生何乐而不为呢？
享受当下
唤醒自己女人的能量，唤醒自己的母爱，唤醒自己微笑的动力，自今日始，我就是我老公傻乐的小媳妇，是我孩子有一双慈爱慧眼的妈妈，我是爸妈乖巧的女儿，是我们家爱的定海神针，同时我还是满怀喜悦的自己！
感恩
感恩精准乐学的创始人丽晓老师，感恩德勇老师带领的我女儿、儿子的护航团队，感恩我生命中的每一份遇见，感恩！
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