生活记录#慢就是快

慢就是快，一劳永逸追求捷径，是最大的坑。

我觉察到，内在有个急迫的催促声。做任何事都在急着开始，急着结束。

于是，急着买了一堆喜欢的，于是急着把它消耗掉。于是从一个开始，到急急的进入另一个开始。

看见即疗愈

专注每个呼吸

慢下来打磨每件必做的小事

允许一切的发生

明日要事:

1、早4:50讲师训考核主持

2、普拉提私教课程整理、瑜伽课

3、活动方案推进