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三只蜗牛-自律行动63天

三只蜗牛-自律行动63天

作者: 永宽自律早起 | 来源:发表于2019-08-27 05:47 被阅读0次

    一、日程(每日必做)

    目标:学习张萌的视频

    1.早起到5:30、打卡晨读、 做计划  电影对白复习[清晨不停]  ✔

    2.阅读《 人生效率手册》10分钟(工作间隙继续阅读) 

    3.做30个俯卧撑 、40个仰卧起做 、提升运动20次 [清晨+晚上]

    5. 全天持儒雅之风,控制情绪 、我始终都相信我自己。✔

    6. 做人、做事要有胆量! 持续  高效率 ! ✔

    二、日行

    1.  报销

    2. 电力合同  ✔

    3. 开始总结张萌视频 

    4.行走有力量 ✔

    5.Keynot视频

    1.今日收获

      ①无

    2.今日反省

    ①在任何情况下,都不要心急;能沉得住气。

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