Day28 2020.6.15 感恩已有，真爱自己。
浙江宁波，星期一。阵雨。情绪棒棒哒~
❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1.感恩自己早起✔
最近每天自然醒来都差不多快7点了，给自己闹了闹钟6：00.
闹钟响起，我6点起床。为了不吵醒老唐，我先是去书房，折腾完简书快7点了，再把昨天的衣服都洗了。
感恩自己早起的一天。
2.对自己的工作表现打75分✔
认真做事，认真对待工作，也是认真对待自己。
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
✨今天继续分享“十点读书”的日本的90岁的心理医生恒子奶奶的《人间值得》。
学会感激 远离烦恼
每个人都会有一些伤心或痛苦的经历，但我们不要让自己过多地停留在过去的阴影中，尽量减少胡思乱想，让自己忙碌起来，这样就不容易记起那些痛苦的事情。
同时在我们生活中经常能见到很多人试图去改造别人，然后自己心力憔悴。特别是在亲密关系中，总是有人想要把伴侣打造成自己喜欢的样子。这样我们会用尽千方百计耗费几年或几十年想要改变他人，不断让自己陷入麻烦之中。与其强求别人改变，不如把心力放在“如何让自己快乐生活”，做一些切合实际的事情。
感恩是通往幸福生活最关键的一点。不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求太多。当你心存感激，知足幸福，那么你就能够从微小的事情中发现快乐，与自己、与他人、与世界和谐相处。
❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
✨两个人的生活依旧简单。
晚饭后老唐出去溜达了一圈，我则趁他不在的时候把家务干了。两个人的日子虽然简单却也平静，相伴到老也是一种幸福。
❤感恩一切都是最好的安排。【理财日记】
上星期因为几分之差导致定投没买进，今天又１分之差导致没有在低点买入，说明自己的太执拗导致失去更多。在场内买指数基金有时会纠结于上下起伏的那一点点的差额，失去买入的机会。
相信定投，相信理财会让自己更好！
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