周三 晴
今天的天气出奇的好，阳光明媚，白云朵朵，想起昨天去的地方如果是今天这样的天气，那真的是可以拍宫崎骏风的相片了，随手对着天空拍了一张留恋此刻。
今年对于骑行这件事在心里酝酿了很久了，今天下午终于把自行车从楼上扛下来了，久未骑轮胎已经不够气了，充好气然后就开始准备晚餐，最近好久没有下厨了，今天一点都不想回店里，感觉面对母亲还是很有压力，没想到小妹居然回来吃饭，吃晚饭的时候我把自己的困难说出来了，没有任何指责母亲的地方，只是如实告知自己的恐惧、无力、难过，可还是没有办法跟她正常的交流，她之前以为我是恶毒的，我小妹是顺从她，爱她的那个人，但最近我小妹变了，那个恶人变成她了，她对母亲说话毫不留情，我在一旁听着都很担心小妹会不会刺激到母亲，但我一直忍着不要参与到她们两的关系里去，我的母亲没有我想象中那么弱，就该打破她的自以为，跟她说话不到三句就会把不在场的父亲扯进来，只要她把父亲扯进来就跟她停止沟通，提醒她现在交流的人是谁？不要跟不在场的人交流，不要把对不在场的人的愤怒牵引到我们身上，我们不承接跟我们无关的负能量，我现在对她是否能理解这点不报任何希望，我很高兴我与妹妹都能意识到哪些是我们不该承接的负能量，她与父亲的瓜葛，需要她自己去面对父亲，我知道她现在还没有那么强的能量去做这件事，但我们只能等她自己去面对。
我现在好像每晚回家的时候感觉能量有些回来了，但每天早上醒来都不愿意起床回店。很多改变都是发生在一瞬间，我重新试着回头看，当初比这更糟糕的时候我是怎么熬过来的？我又开始重新正念冥想，阅读更有智慧的书籍，运动，我相信我真正的变好，内核真正的稳定下来的时候，我的生活也会好起来的。
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