有个庸医叫做“时间”，它说自己是包治百病的良药，或长或短最后总会治好失恋的顽疾。
还有剂药方叫“新欢”，你可以暂时靠它麻痹自己，完成情感的过渡，或许会让你依赖上瘾，也或许会让你产生抗药性，无济于事。
“时间”和“新欢”也许可以治疗失恋，但却是治标不治本，也许并不一定治愈了你。就像这个众所周知的比喻：你不会游泳，换个游泳池你就会游泳了吗？显然不能。如果你没有学会游泳的技能，换多少个游泳池都还是会溺水。
所以，你要治疗的不是失恋，而是你自己。
一起来打开失恋后正确的疗伤方式。
1.接受失恋的事实，面对自己的悲伤。
你没有必要去强迫自己忘记，因为本身你在强迫忘记的过程中就是在又一次加深自己的情绪投资。你要做的是接受失恋的事实，释放自己的悲伤，给自己的情绪找个出口。
2.接纳自己有较长时间的孤独期
“孤独是爱赠予人最意味深长的礼物”，这个礼物促使自己成长，这段孤独期就是你反观自身的最好时机，失恋后的无缝衔接，既是对上一段感情的不尊重，也是对下一段感情的不负责任。
3.学会拿起，也要学会放下。
很多人，拿起容易，放下难。遗憾也好，不甘也罢，放下才能开启自己新的生活，这个道理其实都懂。死死拽着不放，你丢掉的不仅是你的尊严，你还丢掉了自己。没有人会喜欢廉价的东西，感情也是，这就是人性。好好做个人不好吗？干嘛做个可怜虫，纠缠鬼。你愤怒不甘咒骂的样子不好看，你拼命挽回卑微的样子也很丑，你黯然神伤萎靡的样子也不体面……华丽转身的样子才是最美。
4.找到你潜意识的“本我”。
找到你潜意识里的自己，那个受欲望支配的自己，那是你所有驱力能量的来源。理智分析你的失恋是你哪种欲望心理作作祟，找到痛苦的根源，对症下药。
如果是对过去的美好感到不舍，那不应该是痛苦的，而应该笑着回忆，祝福彼此。
如果是不甘，那是你自己求而不得的欲望没有得到满足，你的欲望别人没有义务为你买单。
如果是怨，怨自己也好，怨他人也罢，最该为此负责的人是你自己。
如果是恨，为何要让这块巨石压着你负重前行呢？放掉恨，轻装上阵吧！
结语：一段感情里的两个人如果做不到“得之我幸，失之我命”的坦然，那必然最后是相爱相杀的茫然，唯有放下，才能释然，找回自己，才能安然。
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