有些事情做着做着就忘记了花了多长时间，也看不到进展，能量一点点被被耗尽，甚至连停下来的决心都丧失了。
正如最近两周里我花了好多时间在网购物品上。上周参考了网上宝妈们传授的好多经验，终于整理出了一份自己的清单，本来以为接下来就是买买买很快能搞定，然而拖到了这周还是什么也没买上。中间要花太多心力去比较，筛选，还要考虑618期间的价格浮动，这种犹豫不决真叫人容易抓狂。
分析下我在选购商品的这个过程中，注意力不断在琳琅满目的的商品上、复杂文字间来回切换，这是一个增熵的过程。太多注意力的分散，消耗了太多脑力，而又无法抓取到帮我迅速决断的有效信息，沮丧、挫败感由此产生，此时能量状态很低的我，甚至想要从这个过程中跳脱出来都有点困难，这就是让人难受的“躺尸购物”过程。
今天刚好看了袁春楠的《脱胎换骨人生整理术》，当看到“外在的环境是一面镜子，它正以某种方式提醒房间的主人，你当下处于低能量状态”，作者认为整理的核心是能量，能量低的时候是不适合做整理的，等能量恢复时候再开始。
欣频老师也说过类似的话，想要做成某件事，就先要把自己调整到做成那件事的状态上。
已经变厉害的人，都意识到状态，能量对做成一件事多么重要。这里的状态，能量，其实就是我们内在的频率。
我今天沮丧的网购体验，就是在做这件事的过程中陷入了不匹配的频率，越长时间处于这种状况，频率差距只会继续拉大。那么下次遇到这样的事应该怎么做呢？
制定时间计划，定闹钟。这次网购我要最多花半小时，多了后闹钟提醒停止。
当进入选购过程，感觉状态不对，放空自己休息5分钟，待能量恢复。
今天是一篇由日常事务引起的复盘，提醒了我时刻关注自己的能量状态，做事情前，要把自己调整到正确的频率上。
我是baby熊 | 学习转化生产力，每天输出至少50字。
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