关于简友“插入视频和文字字体颜色”问题的说明：
简书目前应该都不支持，在Mou上测试inner HTML可以实现， 如下：
插入视频通过iframe方式：
Idina Menze和Caleb Hyles激情对唱Let It Go：<iframe height=498 width=510 src="http://player.youku.com/embed/XNjcyMDU4Njg0&quot;
frameborder=0 allowfullscreen></iframe>
改变文字字体和颜色:
Roses are <span style="color:red; font-family:Georgia; font-size:2em;">red.</span>

标题

Markdown中的标题分为六个级别：从一到六，标题级别根据文字前面的'#'个数来区分，如下所示：
# 一级标题
## 二级标题
### 三级标题
#### 四级标题
##### 五级标题
###### 六级标题
显示效果如下图所示：

列表

列表分为有序列表和无序列表，有序列表在文字前面添加有序符号，例如'1.'等；无序列表则在文字前面添加无序符号'-'，如下所示：

 # 有序列表
 1. 文本1
 2. 文本2
 3. 文本3

 #无序列表
 - 文本1
 - 文本2
 - 文本3

显示效果如下：

链接和图片

给文本添加链接的语法是'[显示文本](链接地址)'，如下：

[ricky](http://www.jianshu.com/users/200c29865a9e/latest_articles)

添加图片的语法与添加链接的语法相似，在链接语法前面加上'!', 即'[图片名](图片链接)'，如下：

![](http:https://img.haomeiwen.com/i944168/784f38aeb20f247f.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip%7CimageView2/2/w/1240)

Tips：用Markdown写文章时图床是一个头疼的问题，推荐一个好用的工具新浪微博图床，感谢sunxiaogang，工具演示如下。

引用

在写作时经常会引用他人的文字，Markdown同时也提供了引用的语法即在文字前面添加'>'， 如下所示：

> 一盏灯， 一片昏黄； 一简书， 一杯淡茶。 守着那一份淡定， 品读属于自己的寂寞。 保持淡定， 才能欣赏到最美丽的风景！ 保持淡定， 人生从此不再寂寞。

引用语法显示效果：

粗体和斜体

在写文章当中遇到需要强调或者区别的文字时，通常会使用粗体或者斜体，Markdown同样提供了粗体和斜体的语法。粗体的语法是文字前面和后面分别添加两个'*'， 斜体的语法是文字前面和后面分别添加一个'*'，粗斜体的语法则是在文字前面和后面分别添加三个'*', 如下所示：

*一盏灯*， **一片昏黄**；***一简书***， 一杯淡茶。 守着那一份淡定， 品读属于自己的寂寞。 保持淡定， 才能欣赏到最美丽的风景！ 保持淡定， 人生从此不再寂寞。 

粗体和斜体的语法显示效果:

表格

Markdown提供简单的表格展示，如下所示：

| Tables        | Are           | Cool  |
| ------------- |:-------------:| -----:|
| col 3 is      | right-aligned | $1600 |
| col 2 is      | centered      |   $12 |
| zebra stripes | are neat      |    $1 |

其中'------'表示靠左对齐，':--------:'表示居中对齐，'-----:'表示靠右对齐。表格语法显示效果如下:

区域块

当程序员在展示代码时，通常需要有一个区域块来区分代码和其余文字，Markdown提供了相应的语法，即在文字前面添加四个空格，如下所示：

[空格][空格][空格][空格] 显示文字

更多

以上是Markdown常用语法，想了解更多，请戳这里Markdown语法说明。

参考文献：

1. 献给写作者的Markdown新手指南
2. Markdown语法说明