今天我读了《心流》这本书，感悟非常深刻，下面简单给大家说一下我个人的一些想法和观念，也希望以此来激励自己，为之努力。
关于幸福这个话题，我们在朋友间，家人间或许常会被问到：你幸福吗？其实，幸福并非瞬间发生，它与运气无关，用钱买不到，它不受外在事物的操纵，而是取决于我们对外界事物的阐述。只有学会掌握心灵的人，才能决定自己生活的品质，也就相当于接近幸福的境界了。
谈到这里，我不禁想起我的一个好朋友，他是一个非常有意志力，严于利己的人。因为家境的原因，他对成功和金钱的欲望看得尤为重要，也为之付出了很多不亚于常人的努力。最后他成功的凭借自己的努力赚到了许多财富。不幸的是，他发现自己得了很严重的癌症，于是每天都在担心和忧虑中度过，之前的付出并不能真正的让他感到快乐！这也就让我想到了幸福本身的含义，物质并不能完全决定幸福的程度，而在于我们对外界事物的看法。只有掌控自己的心灵，做自己的主人，我们才不会在生活中迷失自己……
我非常喜欢书中提到的这三句至理名言。
1.爱默生：我们对生活有种种期许，却从未真正生活过。
2.堤皮克提图：人害怕的其实是自己对事物的看法，而非事物本身。
3.马克奥勒贺：外界事物令你痛苦并不是因为它们打扰你，而是肇因于你对它们的判断，而你有能力立刻消弭那种判断。
是的，快乐的本身在于我们对快乐的看法。只有从根本上掌控自己的欲望，全身心的投入，作出正确的、乐观的判断，我们才不会在中迷失自我，从而提升生活的品质。幸福和能力一样，都需要不断学习！我要养成每日读书的好习惯，活到老，学到老！
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