今天老公出差回来,满肚子的不高兴,因为单位里的一些事情不顺心。我耐心地听他说完,然后对他说,我的心理老师说,任何事情换个角度想问题就会发现一切改变都是有可能的。例如绝望就说明目前的路径走不下去了,换个方向可能就是柳暗花明;吸引力法则说,当心境发生改变,问题就会解构重组。放任的终会消失,聚焦的总会实现,对抗吸引对抗,友善吸引友善,当你持续聚焦你所想要的,而不去想你不想要的,那你就是在激活正面的能量,如果你持续聚焦你想要的,那你就是持续激活你的正面能量 ,你就会拥有丰盛的感觉,宇宙间的人、事、物、时空都会来成全你,即所谓的因缘聚足,那就所想要的也就水到渠成,不费吹灰了。
后来老公去外面吃饭,儿子问我,爸爸怎么了?我说,爸爸因为单位的事不开心,每个人都有不开心的时候,每个人都有情绪不好的时候,这些都很正常,当情绪不好的时候,就要给情绪找个释放的出口,这样我们就会感觉好受些,不良情绪就不会淤积。所以我们既要接纳自己有不良情绪,也要接纳别人有不良情绪,如果我们自己不会排泄不良情绪,就要找个人把这种情绪说出来,当你说出来了,其实你心里就好了一半。当然我们要找到对的人来倾述,如果你以后有什么搞不定的情绪,你也可以说给妈妈听,妈妈可以分享你的快乐,也可以帮你舒缓情绪。如果你任何时候能从问题中看到好的一面,持续地想你想要的,自己搞定那就更好了。儿子认真地听我说,不知道他听进去多少,但是我相信儿子也是有悟性的。
感赏儿子早上六点就起床了,因为昨天晚上10点多钟,儿子说他困了,有点看不进去书了,但今天还要政治模拟考试,我想如果撑下去,也是学习效率很低,我就问他,那你想怎么办呢,儿子说他准备第二天早点起来背书。让我六点钟叫他。我很平静地接纳了他的建议。果真今天早上我一叫他,他就起了,吃完了早餐六点半就到学校了。
感赏儿子自己和数学老师联系上课时间、告诉老师自己学校的学习进度,晚上自己去上课、自己回家,不用我们接送。
感赏儿子知道保持良好的卫生习惯,每天自己收拾床铺,不用妈妈提醒,自己每天洗袜子,洗内裤,不让自己有异味。
感赏儿子把自己每天要做的事记在小本上,自己对自己负责。
感赏儿子开始重拾读书的爱好,最近爱上了海明威的作品,他从学校借的书好多都是我没有看过的,前天还对我说想看《百年孤独》了,我问他,你看得懂吗?他说之前曾经看过,感觉挺好的,准备假期里再借来看,我说这本书家里有,我看起来都有些晦涩,感觉要有一些心理学知识可能会更好理解,所以也没有推荐你看,既然你想看,那放假后我就找出来给你吧。看来我太小瞧儿子了,信息时代的孩子可不是我们这一代人能比的,他们从各种媒介上了解决的知识比我们多多了。
投射儿子放下所有的不愉快,释放掉所有的负面情绪,学会聚焦自己想要的一面,心态平和,把自己的内趋力投注在学习上,找到适合自己的目标,有计划地实施,学会把目标和行动统一起来,并取得成效,增强自信心。
投射儿子得到贵人的帮助,持续改善其对学习的好感,激发其学习的内生动力,找到适合自己的学习方法,加强基础训练,把知道的变成做到的,提高学习效率和时间的利用率,学会自我激励,形成良性循环。
投射儿子妥善处理好与同学的关系,得到老师和同学的认同和喜欢,和高频的老师、同学同频共振,注意力集中,跟上高频的老师和同学,顺利通过政治合格考试,期末考试从容应对,获得好的感觉,提升学习的成就感。
投射儿子合理使用手机,减少对手机的依赖,多读书,读好书,提高自己的独立思辩能力。
投射儿子坚持体育锻炼,身心健康,顺利度过青春期,茁壮成长。
投射儿子会学习、会生活、会沟通、会做事,自信、自立、自强。
投射老公工作顺心,身体健康、心情平和,持续聚焦自己想要的,心想事成,吸引更多正能量,带给儿子更多正面的影响。
投射老爸、老妈、公婆身体健康、心态平和、行动自如,照顾好自己,平平安安,无病无痛。
投射老爸的头部功能正常,老妈眼睛恢复正常,各项身体指标恢复正常水平,生活规律,在新的小区找到谈得来的朋友,适应新小区的生活,学会使用智能手机。
投射自己每天学习有进步,每天吸取更多正能量,晚上睡好觉,白天精力充沛,从容自如,智慧圆融,持续聚焦自己想要的,并得到实相的验证,成为自主创造者,感觉越来越好,越来越丰盛,变得更有智慧、更有力量、更有温度,跟上儿子成长的脚步,给儿子补足心理营养,为其未来发展奠定良好基础。
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