11月第三次周检视会

1.英语四级练习

2.书法练习

3.阅读

4.情绪管理

5.office趣玩

11月第三次周检视会

1.If you want more love in the world, create more love in your heart. If you want more competence in your team, improve your competence.

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2.软笔硬币皆一家，听了学长的硬笔课堂，再结合软笔的练习，以前练的时候整体缺乏的一种细节的构造，自己字的整体框架有了进一步的觉悟。

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3.如何让阅读得更加轻松，更加愉悦，爱上阅读，烂开始，才有好结果。

认知的最高境界：*不知道“自己知道”，永远保持空杯心态*

所谓成长，就是认知升级。并不来自于所谓的位高权重，不来自于所谓的财富积累，也不来自于你掌握的某一个单项技能。

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4.情绪管理，关于压力与情绪的解决应对的措施无非有三：

A.逃避

减少压力的表面症状，或减少对压力的清醒意识。

B.以问题为中心的应对

防止情绪失控，防止消极情绪危害健康。

C.以情绪为中心的应对

找到、减少并最终消除应激源

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5.Excel图表趣玩

周三晚利用空闲时间去参加了丽姬小仙女的Excel交流，真的是感觉发现了新大陆，而且真的有趣有好玩。当你会操作的时候，秒秒钟就可以完成，当图表遇到爱，我的❤只为你跳动，可以把生活过成诗一般。

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