年难留，时易损，忙忙碌碌又一年。蓦然回首，这一路走来，有欢喜，有惋惜。好在那些沟沟坎坎，琐碎的烦心事，都已过去，而新的一年，真正的目的，并非是拥有新的一年，而是期待一个新的灵魂。新的一年里，运动强健身体，读书明智之举，思考修心养性。
虽然现在我们大多数人都已阳过，阳康了，但还是不能必免第二波高峰的开始，这些挑战和斗争都潜藏在暗处，让我们措手不及，防不胜防。因此强健体魄，提高免疫力，是每个人最可靠的防线。不常锻炼的人与长期锻炼的人相比，感染重症的风险会更高。所以说囤再多的药，都不如囤一副好身体。与其为感染战战兢兢，不如放下焦虑，和家人一起运动起来。就像钟南山说的：“运动应当像吃饭睡觉一样，成为生活里的必须品。”新的一年，告别过去的懒惰，为自己制定一份长期的瘦身计划。这也许要经历艰难的开端和痛苦的坚持，可熬过了这些你会发现，曾经那个大腹便便的你，早已脱胎换骨，曾经被病毒一击即倒的你，也不再是弱不禁风。一副好身体，是后疫情时代最大的财富。也是一切希望和幸福的前提。
有人会问：“读书有什么用？”但读书并不会让你马到成功，而是在遭遇低谷时，给你一种崛起的力量。我们要去阅读，要学习，要用书籍来开启充满不定性的2023。从泼墨飘香的文字里，收获内心的宁静。从流传千年的智慧中，窥探人生的真理。正如毕淑敏所说：“书不是棍棒，却会使人铿锵有力，书不是羽毛，却会使人飞翔。”新的一年，精简无用的社交，摒弃低级的消遣，在书本中收获高级的快乐。不要低估阅读的力量，哪怕每天10分钟，累积起来，都足以让生活发生惊人的改变。
有人提起过，成年人的生活里早已没有了过年的快乐。忙碌的奔波与工作，上有老下有小的紧凑生活，还不完的一摞摞账单。其实这样的人生，我们过得很失败。然而，年龄从不是生活的标尺，别人的选择，也不该成为我们的答案。每个人都有自己的时区，在暄嚣中保持独立的思考，才能远离无谓的焦虑与折磨。新年的起始，不防沉下心来，认真思考一切，关于工作，是否有助于成长，是否值得坚持下去。关于生活，是否是按着自己的意愿过着每一天，还是迫于别人的议论委屈着自己。关于情绪，你的沮丧是因为自己？还是因为别人？看清自己，守住自己，适当的独处，屏蔽他人的影响，沉下心好好捉摸眼前的一切。不断的尝试新鲜，有难度的事情，让思维经历一次次突破和冒险。忠于自己，朝着自己想要的生活，大步流星的往前走。一个人独立的思想，胜过万人无用的聒噪。
新的一年，你将成为一个全新的人，一种崭新的知度，一种莫大的祝福，会像春天的野花一样绽放在你的生命中。每一天，我们都心怀热忱，在成长的道路上越来越好。
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