大梦谁先醒：一个瑜伽行者的自传摘录

大梦谁先醒：一个瑜伽行者的自传摘录

很神奇的一本书，摘录一些书中感兴趣的文字慢慢品味。

悟道之路耍靠永不止息地练习克利亚瑜伽，那也正是它的力量之所在。“我个人认为，克利亚瑜伽是人类自远古以来，所有创造出的最有效的解脱方法。

若干年之后，经过内在的领悟，我终于了解到甘达巴巴是怎么做到无中生有的：人类所拥有不同的感官刺激—色、声、香、味、触觉都是由于质子和电子变异的波动力所产生的。“生命粒子”（lifetron）调节着这种波动力。微细的生命力或是比原子还微小的能量灵巧地充塞着这五种含有特殊感觉的物质。 甘达巴巴通过某种瑜伽的方式，可以引导生命粒子重新排列它们振动性的结构，从而达到自己想要的结果。他的香气、水果和其他奇迹，都是在真正地将世俗的波动力物质化，而不是通过催眠让人产生某种内在感觉。

一个人通过自己的身体所展现出来的力量取决于他的意志和勇气。身体实质上是由心灵制造及维持的。

人类所有外在的弱点都有着精神上的源起。在一个恶性循环中，受习惯限制的肉体会阻碍心灵的发展。

不要误以为是稻米在养育你，更不要以为是金钱或其他人在支持你！如果上帝撤回你的气息，那些东西还有什么用？他们只是上帝间接的工具而已。

直面恐惧，它就不再是你的障碍。

执着是盲目的，它会在想象中为你欲求的东西笼罩上一层光环。

儿童的耳朵容易受影响，要给予正面的、肯定的建议。早期的信念会给他们留下长久而深远的烙印。

 

“在你的限度内量力而为，”他常说，“奢侈只会为你带来不适。”

你看到你的健康是如何准确地吻合着你的期望。思想是一种力量，就像电力或重力。人类的心灵是上帝全能意识的表现。我能让你看到：只要你强大而有力的心灵坚信不疑，无论什么事都能即刻发生。’

了悟了上帝的古茹，明白了这个世界只是造物主一个客观的梦。拿希里·玛哈赛清楚地知道：自己已与天国的梦想家合而为一，所以宇宙在他的视野里可以物质化、非物质化（使东西消失），或者是进行他所希望的任何改变。”

一个好的领导者是用心服务的，而不是支配他人的。你要了穆昆达的位子，却无法将位子坐安稳。现在你还是回去做你早先的厨房助理

做了感官的奴隶，你如何能享受这个世界？当你匍匐在原始的泥浆里时，就无法记起这世界精致的品味。再美好的辨识力都会在人类原始的欲望中消失。”

吃饭是为了满足饥饿而不是贪婪，同样地，性的本能是根据自然法则的设计，作为种族繁衍之用的，从来不是为了点燃永无止境的渴望，

不要混淆‘了解’与‘知道’，”他提到，“哪怕每次只选一小节，慢慢地消化吸收，那么神圣的著作对激起内在了悟的欲望就是有益的。连续研读大量章节只能满足虚荣心，并对那些未经充分理解的知识产生出一种不真实的满足感。”

上师拥有那么热烈的感情，内在却如此平静，这实在让我惊讶。他符合吠陀经对上帝化身的描述：“当涉及仁慈时，比花朵还要柔软；当原则濒于险境时，比雷电还要有力。”

 

你的神经还没准备好适应宇宙能量的流动。这就像一盏小灯不能承受过高的电压。

愤怒只是因为欲望受到了挫折。我并不在别人身上期待任何东西，所以他们的行为不会违反我的希望。

平衡生活的奥秘：身体是用来执行日常工作的，而心灵必须要扩展到宇宙的深处。

 

物质的欲望永无止尽，人从来没有完全满足过，因此，他们总是追求一个又一个的目标。

 

向外的渴望驱使着我们离开内在的伊甸园，但它能提供的只是模仿心灵快乐的虚幻乐趣。通过打坐，人们可以迅速重新拾回失落的乐园。

真理不能被创造，只能被感知。

—Do绿色，孔雀；Re红色，云雀；Mi金色，山羊；Fa淡黄白色，苍鹭；Sol黑色，夜莺；La黄色，马；Si各种颜色的组合，大象。

 

星相学研究的是人类对行星刺激的反应。星座并没有善或恶的意识，它们只是放射出或正或负的辐射能。它们本身并不刻意帮助或伤害人类，只提供一个平衡每个人过去所造成的因果的管道。

圣尤地斯瓦尔发现了一个24000年的周期。这个周期划可分成一个上升的圆弧和一个下降的圆弧，每一个圆弧代表了12000年。

 

把注意力集中在鼻尖。那西卡格兰（Nasikagram）这个字的原意是‘鼻子的根源’，而不是‘鼻尖’。鼻子开始于两条眉毛之间，第三眼的位置。

人类若不明最终的真理，就没有真正的自由可言。后来的《奥义书》确认了这六个系统里的瑜伽经，含有达成直接体验真理的最有效方法。通过瑜伽的实际技巧，人们可将无用的思索永远抛诸脑后，在体验中认知到真实的本体。

坦伽利所概述的瑜伽系统就是所谓的八步功法。首要的步骤是（1）内在控制（yama）及（2）外在控制（niyama），需要遵守十种正反戒律：避免伤害其他生命，不说谎，不偷盗，不邪淫，不收礼物，净化身体和意念，知足，自制，学习和奉献上帝。 其次的步骤是（3）体位（asana）（正确的姿势）：脊椎要挺直，身体稳固地以舒适的姿势打坐。（4）调息能量控制，控制生命能量（prana）。（5）收敛感觉（pratyahara），收回对外在物体的感觉。 最后的步骤是瑜伽本体的形式：（6）集中（dharana）（专心）：集中注意力在一个念头上。（7）禅定（打坐）和（8）三摩地（超意识的体验）。以上就是瑜伽的八步功法。

每个人都是造物者的一部分或是宇宙的人，他在天国有一个与地球上完全一样的身体。肉眼只看得见肉体，但内在的眼睛可以更深入地透视，甚至达到宇宙的形式，每个人都是它完整而又个别的一部分。

古代吠陀的经典认为，物质世界是在马雅一个基本的原则下运作的，也就是相对性与二元性。

 

自然界本身就是马雅，自然科学一定要处理她无可避免的本质。在自己的领域里，她是永恒而无穷尽的，将来的科学家也只能探索她一个接一个无穷多变的外在。科学因此停留在无休止的变化中，无法达到终点。它实际上适合于系统地阐述已经存在运行着的宇宙法则，但无法侦测到此法则的“组成者”与“唯一的操作者”。

人类最高的目的就是超越创造的二元性，意识到造物者的一体性。

当上帝收回他的旨意时，地球会再度分解成能量。能量会融回意识里。

在做梦者潜意识的思想中维持着梦境本质的实际性。当他觉醒时，凝聚的思想被收回了，梦和它的成份也就消失了。一个人闭上眼睛，建立了一个梦幻的世界，当他醒来后，梦境毫不费力地消失了。他跟随着天国原型的范例。同样的，当他在宇宙意识中醒来时，宇宙梦境的幻象也会毫无困难地消失。”

在生命潜意识里隐匿的欲望现在都离去了，它们看起来同时被满足并消失了。

 

尤高达运动。身体被区分为20个部分，意志依次导引能量到达每一部分。很快，每人在我前面像马达般开始颤动。

 

不幸、饥荒、疾病都是我们业障的鞭子，这些业障最终将驱使我们追寻生命真正的意义。”