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为什么健身越久越不在意体重?

为什么健身越久越不在意体重?

作者: 戚颜 | 来源:发表于2023-06-09 21:45 被阅读0次

    一张图搞定(⌒⌒)

    网图侵删

    左边体重,右边体重,明眼人一眼就能看出来哪一个比较好看。

    不把数字和时间亮出来,你能看得出来右边的体重其实要比左边的更重一点吗?

    练得时间越久体型就越好,其实是把肌肉的型给练出来了,众所周知,肌肉更压秤一点,所以虽然型好看了,人苗条了,但是分量变重了,其实是变结实了。

    同等重量的肌肉和脂肪哪个体积更大,一眼就看出来了!

    到了这个时候,只要穿衣显瘦,脱衣有肉,谁还来在乎体重不体重的问题,那不过只是个数字而已。

    再往后,锻炼得时间更久了,就连年龄也不会太在意了,它也不过就是个数字而已。

    所以锻炼越久的人,最终都会只看体型不看体重!

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