身上多余的肉像多余的负担陪伴着我,身体负担和心理负担,投射出来的身体健康和心理健康,以前目标太远大,还没跨出第一步就直接放弃了,就像不合理的绩效方案,没考人就跑完了,给自己三天调节期,让自己有给接纳和习惯的过程,每天进步一小点,搭建自己的健康体系加油!
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对不起,对不起,对不起 生活若不能选择,我愿负重前行。
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