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减掉1.25

减掉1.25

作者: 2621d656d73b | 来源:发表于2018-06-27 22:45 被阅读0次

身上多余的肉像多余的负担陪伴着我,身体负担和心理负担,投射出来的身体健康和心理健康,以前目标太远大,还没跨出第一步就直接放弃了,就像不合理的绩效方案,没考人就跑完了,给自己三天调节期,让自己有给接纳和习惯的过程,每天进步一小点,搭建自己的健康体系加油!

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