很多时候,
我们会把食物当做情绪安慰剂,
特别是当我们感到焦虑
或者抑郁
甚至只是无聊的时候。
让事情慢下来,
并对我们正在做的事情加以细致的关注,
会发现
我们中很多人对食物的冲动
有多么的强大、无法控制和无助。
本文标题:关于食物
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