收获一：

　　今天抄写了《易经》的第四十卦——解卦。

　　解卦讨论从蹇难到逐渐解除过程的处世之道。解缓之世，就如雷雨过后，百果草木绽开外壳，萌发了生机，但幼稚嫩弱，需要细心呵护，使它们在宽松的环境下得到新生。因此，在解除险难之后，一是要注意休养生息，恢复元气，以宽容的心态，在宽松的环境中得到新生；二是随着形势好转，积极有为地振业兴邦；三是采取宽松的政策，使人心安定，百业兴旺。

　　象曰：雷雨作，解；君子以赦过宥罪。

　　解卦的卦象上体震为雷，下体坎为水、为雨，雷雨兴作，百果草木绽开外壳，萌发了生机。但幼稚嫩弱，应当细心呵护。君子观此卦象，应该采取宽大简易的政策，赦免那些有过错者，饶恕那些有罪过者，使他们在宽松的环境下得到解脱和新生。

收获二：

　　怀着恭敬的心情，今天把《送宗伯乔白岩序》这篇文章朗读录音，上传到了喜马拉雅。

　　阳明先生说：“一，天下之大本也。”《中庸》里也有“中也者，天下之大本也。”的说法，看来“一”和“中”都是“道”的另外一种说法。如何才能修到“一”的境界？我想唯有用大毅力不断去除私欲，让此心光明通透，这也就是“精”吧？

　　《大学》里对诚意的解释非常妙：“所谓诚其意者，毋自欺也。如恶恶臭，如好好色，此之谓自慊。故君子必慎其独也。”慎独就是去除私欲的具体方法。不自欺，“举头三尺有神明”，曾子曰“十目所视，十手所指，其严乎！”这都是希望一个人在面对自我，独自相处的时候，能够恪守道德。

　　现在，面对的个案越来越多，能够从个案中窥管见豹——中国目前的家庭教育现状是不容乐观的，很多人的家庭关系都存在不小的问题。在面对一些喜欢扮演受害者、不能够觉察自己的问题的来访者时，我也常常会冒出一些不耐烦的情绪。自从开始学习阳明心学以后，致良知的大愿会帮助我去除这些冒出来的私欲，提醒自己时刻保持感恩、慈悲、尊敬的心，友善地对待每一个来访者。

　　我曾经说过“跟所有人相处都是跟自己相处”这句话，反过来也是一样，能跟自己相处好，就可以跟这个世界相处好，慎独不就是让我们练习和自己相处吗？

【烦恼即菩提之“妈妈有毒”】

　　经常会碰到一些长大之后，还不知道如何跟妈妈分离的孩子，他们的妈妈仿佛跟任何人都有仇一样，无论是家里的谁，这样的妈妈都看不惯。不断地抱怨、指责，把自己的老公骂得狗血喷头，极尽侮辱打击贬斥之能事，自己的孩子也是一无是处，甚至还会波及到自己的孙子孙女，她们也有一个非常厉害的招数，就是用情感控制子女，动不动就要死要活的，我通常称这样的妈妈为“有毒的妈妈”。

　　按理说，世界上最值得称颂最值得挂念的就是妈妈了，可如果你有一个“有毒的妈妈”会怎么想？在这样的家庭中生活，因为“死能量”太多，所以所有的家庭关系就会被破坏殆尽，每个人都会活在痛苦之中，甚至有的孩子会直接去选择轻生。

　　“有毒的妈妈”会无底线地侵犯儿女们的边界，如果你不把你的孩子给她照顾，她会用死来威胁你，可如果你把孩子给她照顾，她为了让孩子听话，也会用这种“死能量”来控制自己的孙子孙女，你说可怕不可怕？我用“粘稠”来形容这样的家庭氛围，很多孩子都会非常认同这样的形容词。

　　如果有这样的一个妈妈，作为儿子或者女儿，你到底该如何与她相处呢？

　　首先，我觉的这样的妈妈一定是一个可怜的妈妈，一定是一个心理营养缺失的妈妈，终身都在寻找爱，可往往是嫁给了一个不争气的老公，在婚后的摩擦中，逐渐变得越来越歇斯底里，她的心已经蒙蔽了很多负能量。所以说，这样的妈妈需要被救赎。

　　如果能让妈妈去学习成长，当然是不错的，可如果她不愿意成长，做儿女的也不能强逼她，只有用更智慧的方式。智慧的方式一定不是对抗的方式，智慧的儿女会守护住自己的能量，也会用既和善又坚定的态度，去跟自己的妈妈沟通，但是一般在这样的家庭环境当中成长起来的儿女，自己也缺乏心理营养，所以如果不学习，就会一代一代这样传递下去。

　　谁痛苦，谁成长，谁有情绪，谁需要成长。只要有一个人开始成长，往往系统就会逐渐改变了。当你真的有一个“有毒的妈妈”，别再等待，一定要进入专业课堂进行学习。

　　学习完之后，当自己有能量了，就可以去滋养自己的妈妈了。妈妈也需要爱的语言，给她更多的爱、理解和关怀，让她自己的内在小孩长大。做儿女的千万不要去干涉自己妈妈的生活，否则情况会更加得糟糕。

　　还有一个比较极端的做法，我觉得可以借助于宗教，一旦有一个教友和她一同去修行，我想也许会有一定的功效吧，仅供参考。

　　不要做“有毒的妈妈”，找回失去的自我，用力生长，让自己的树冠接触到太阳，只有站得高了，才能够解锁痛苦的心房啊！