北大徐凯文教授是危机干预专家。他2016发表了著名空心病的理论,针对青少年中出现的无意义感,不知为什么活着的典型症状,进行了深入透彻的分析。与经典的精神分析不同,随着时代的变化,空心病已经蔓延为这个时代青少年广泛的心理问题:
1.去精神科诊断都有中轻度抑郁。服药有所好转,但自杀倾向仍然改变不了。童年没有大的创伤,没有父母离异,寄养等经历,没有应激性事件,但是就是莫名的抑郁,不会一下子去死,但是想死的念头一直存在,对他们来说,死,是唯一一件自己说了算的事情,或者说是让人关注自己的事情。
2.自我价值缺失:从小就被学习这一单一目标所定义。学习好,就会被肯定认可,学习不好,则会就认为是不好的。人格没有得到全面发展。学习这件事,他并不喜欢,却因为需要得到别人的认可。不得不去做。这让他很讨厌自己。
别人的肯定并不会让他感到满足,因为别人的肯定只是能支撑他脆弱的自我而已。
3.强烈的无意义感,这个世界没让他悲伤也没让他高兴。这种无意义感强烈到他和这个世界没有关系。还有强烈的孤独感。和父母老师同学交流,也发现没有人能真正理解自己。
4.没有想死,只是因为不知道自己为什么活,对人生没有方向,认为活着没有意义。会采用温和的方式自杀,或是期待世界毁灭,这样自己没有用痛苦的方式结束生命。大家一起死。这样既解脱了,也不会对家人愧疚。
空心病的治疗:
1.要放在时代的背景下来理解,前几年,多是神经症和人格障碍。2016年以来,特别是经济发达地区,空心病越来越多。
2.要给予对方真正的理解。来访者会说,经过一些事情以后,发现父母很难真正理解到自己。
3.持续给予肯定和支持,即使觉得没用,即使对方不需要,但仍然要坚持,对他来说,这也是一种支持。
4.和孩子一起寻找价值感。当孩子觉得自己对别人和这个世界有用的时候,就能获得成就感,存在感和幸福感,这就紧密了他与世界的联系。
5.追寻人生的意义,这是社会的进步。身边没有好的榜样,孩子们认为,家长是不好的,老师是功利的。哲学的追问,也是每个人的人生价值,身边的人要做好榜样。比如,一个研究生看到自己的导师淡泊名利,只是专心做科研,甘心坐冷板凳,就会尊重他,感到世界不是不可救药,而是有这么多美好的东西。
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