10.犹豫徘徊，只是因为难罢了

每天在纠结和徘徊中度过，无非就是觉得要做的事有难度，自己又不想付出努力与精力罢了 不是吗？

好好反思自己吧，别犹豫了。

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把控情绪，自我安慰的三种方法

第一，精神胜利法

精神胜利又称“阿Q精神”，来源于鲁迅先生所写的阿Q正传。当阿Q被假洋鬼子狠狠地揍了一顿之后，无奈之下只能以“儿子打老子”的想法来进行一下自我安慰，真快就变得心平气和起来。

第二，转移注意力法

当你正在为某些事情而烦恼时，可以去做一些如看电影、听音乐、阅读或摘抄一本自己非常喜欢的小说等平时很感兴趣的事。这样，在不知不觉之中，那些烦心事就会慢慢变淡，痛苦和烦闷也会逐渐减弱和消退，心情也就会变得开朗起来。

第三，换种角度看问题

对于同样一件事情来说，如果看的角度不同，那么所得出的结论也就不同，心情自然也会有差别。