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麦拉宾法则:批评孩子,低声教育更有效

麦拉宾法则:批评孩子,低声教育更有效

作者: Jachin张 | 来源:发表于2023-08-14 23:13 被阅读0次

很多父母说孩子难管:经常犯错、做事不认真、叛逆……

但面对孩子,父母越急躁,越会让孩子感到恐惧,从而导致亲子关系破裂。所以,和孩子沟通,永远需要柔软的智慧。

这就不得不提麦拉宾法则,也叫7/38/55定律。说的是,在我们的沟通过程中,“听”的那个人,接收到的信息:

55%是通过视觉,如手势、表情、动作、仪态等;

38%是通过听觉,如说话的语调、音量、语速等;

只有7%,才是讲话的内容。

也就是说,孩子最容易从父母的肢体和表情里获得信息。

若父母的大吼大叫,会让孩子的大脑察觉到危机。孩子的脑海里会出现三种本能反应:攻击、逃跑、呆住,根本无暇顾及其他。

正如《儿童发育杂志》里说:父母对孩子大吼大叫,会引起孩子焦虑、抑郁,行为问题也随之增加。

沟通方式是解决问题的关键,也是亲子关系的照妖镜。大吼大骂,并不能让孩子更长记性。

父母声音越小,孩子情绪才会越平和。批评孩子时采用低声调,教育才会更有效。

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