612觉察日记

612觉察日记

作者: 芊逸 | 来源:发表于2020-06-12 21:07 被阅读0次

事件：与同事聊天，说事时有评判和指责！

行为：停止语言

情绪：低落

需求：被理解被允许

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本文标题：612觉察日记

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