最安静的时候是插上耳机

最安静的时候是插上耳机， 音乐响起，是什么不重要，也听不到任何有关的词语歌调，是与世界声音的隔绝 ，

欲望都市的夏洛特Charlotte去看中医的时候有一个镜头， 那个中医针灸的一生说这个世界永远有声音亲爱的，你要集中你的意识没有声音在你的心里 。 

冥想也是回归到自己世界，其他一切存在我们无能为力， 躲回自己的世界里，你才是最安静的。