昨晚十二点过，既然女儿有情绪不肯我问，我就坐在床上静静等待。听到女儿将近一点收拾书包，回房间洗漱。我假装起来上厕所，女儿主动喊我过去，抱住我说她刚才很难受，我抚摸着问她是不是身体不舒服。她说心里也不舒服，因为她本来以为英语作业不多的，哪知还不少，心里有了抵触情绪，所以才磨蹭到这么晚。
感赏女儿主动告诉我她的感受，让我心里有了数。我给她讲了怎样舒缓自己急躁的情绪，女儿没有反感。
深切体会到，要在对的孩子和对的自己时，沟通才有效。
感赏女儿今早在我喊了两遍后，艰难起床了。仍然是急急忙忙，但比昨天提前了几分钟，主动吃光了鸡蛋。边给她梳辫子边跟她分析哪个环节可以加快速度时，她没有反感。
感赏女儿中午吃完饭主动提醒爸爸陪她一起看数学教学视频。我赶紧表扬了她。虽然只有十分钟左右时间学习，积少成多，从简单的开始，培养她对数学的兴趣。
感赏女儿晚饭后没有做其他事情，赶紧开始做作业。体验到睡晚了难受，她也想努力调整。但还是还控制不了自己遇到作业多就烦躁的情绪，导致效率很低。
感赏女儿拿手机放松时，没要我提醒，超出五分钟时主动归还。
感赏自己接纳了她做作业的现状，心情平静，对她没有任何责备，适时鼓励一下。没有想出好办法的时候不急于想帮她解决问题而把事情搞砸。
十二点过了，女儿还有两项作业。她让我睡觉，不要瞎操心。我躺在床上，哪能睡得着呢？一点半，她仍然在低迷状态不能自拔，还不准我过问，陪伴。
太累了，大脑已经不听使唤了。这样下去拖垮身体作业还完不成。我强行和她沟通，先表明我没有一点点责备她的意思，只是心疼她，建议她先睡觉，明早起来做。感赏女儿不再抗拒，花几分钟完成了语文。还有一点英语和物理，大概半小时的量，明早起来做。
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