妈妈的宣言：
我是一位坚持自主学习的妈妈。
我是一位坚持自主学习的妈妈。
我是一位坚持自主学习的妈妈。
虽然我不完美，但我会努力每天进步一点。
加油！努力！用正能量语言赞美孩子和家人。
今天早起听歌一起进入冥想中。
接着对自己念一遍：妈妈是接纳力，接纳自己孩子。
接纳孩子的独特的样子，接纳孩子不一样的轨迹。
妈妈不挑剔孩子，孩子就不会挑剔妈妈。
今天做到少说话，放下关注。加油！
铭宝今天遇到困难了，情绪十分低落。因为历史老师布置了关于于姓氏的文化与来源，还有家族的成员故事要写作出了。爸爸引导他去问问爷爷奶奶了解，还可以看族谱。中间看铭的抱怨、难受、抗拒、各种不舒服的都出来。又說反正老师又不会让我得奖。我比喻了一个做生意案例给他听，就告诉他，妈妈去竞标项目，也是要整理好多资料，做好多文档。到后面不一定成功了。但是我敢于挑战，这就是机会和勇气，何况妈妈是在大社上去比。而你只是在学校几百人上去比。就算没有得奖也没关系，这是一个练习的地方。虽然心难受，但是我是去翻看历史并不停的请教爸爸，这点得肯定他克服困难肯去面对困难。加油吧！
睿铤：我做到不去关注他，晚上吃完饭说还有两个作业没有完成。肯定了他今天的速度比平时快，是怎么做到。他竞说没有做什么。不过看的出来他很开心。看到他困的时候，我问他要不你去睡觉吧，他说我休息5分钟就可以。到时间叫他，他竟然没有不愿意就去做作业了。今天睿铤还值得表扬一件事，慧果老师分享儿子的蛋糕给我两个孩子们，他们两个都非常高兴，我一进门就问我是什么。我告诉他们是弟弟，是哥亲手做的蛋糕给你们吃。而且是跟睿宝差不多大的哦！睿宝迫不急待打开来咬一口，并且说，好吃。妈妈你也吃一口，哥哥你也吃口，我们还要留点给爸爸尝尝。我肯定了他会想到别人，那怕在好吃也会控制自己留给别人吃。这一点真的非常棒。这是一个非常好品质哦！我相信只要我坚持下去，到了时间一定可以的。任何事情都是经过长期的努力就一定可以。
今天做到与自己沟通，跟自己说，不要被情绪左右自己，不要因为别人的话而且影响自己心情。
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