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感赏日志1

感赏日志1

作者: 爱与感赏 | 来源:发表于2020-04-27 19:03 被阅读0次

感赏自己今天非常认真的完成了本周的书法作业,终于赶在上课前交了作业。感觉松了一口气,很有成就感。

感赏自己三天内读了三本书,从中受益匪浅。通过不同的渠道学习,认识自己,认识生命,提高自己,感觉真充实。

感赏自己能时时内观自己。观察自己的身体信号,以了人脑中有过的念头。学着去接纳,不带评判的观看。平静的感觉真好。

感赏自己屡败屡战。不懈地学习成长,寻求突破点。

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