急需心灵的成长！！

近两年这种感觉越来越频繁，频繁到前后一分钟内心情就跌入了深渊…

孩童时那种专注已经早不存在，那种活在当下的喜悦早已经无影无踪，变得越来越不容易开心，上一次的捧腹大笑都是几十年前的事了吧…

脑子里不是在懊悔过去，就是在担忧未来。或是在厌恶当下的行为，渐渐活得越来越累，自己很明白这些全都是自己的杂念而已，但就是不知道如何跳出来！！！