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「同舟108天第三期」宣言运动

「同舟108天第三期」宣言运动

作者: 锦瑟無弦 | 来源:发表于2023-10-30 21:26 被阅读0次

    一直断断续续地跑步,坚持了20多天,然后又休息了十来天,再然后,就没有然后了。

    但是心里一直觉得运动是真的有必要的,毕竟在运动的这段时间里,我的体重到了5开头,结果这段时间没跑步,就又忽忽悠悠的到了6。

    所以想坚持的时间长一点,108天正好。

    这次跑步和跳绳都算运动吧,跑步or跳绳,数量先不定,先跑起来再说,每次记录,看看坚持下来有没有进步。

    上次的手环丢了,又换了一个,只是从前的记录都找不回来了,也罢,就重新开始吧。

    从11月1日开始,还好记,加油吧。

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