进度
1. 加入重组后的私享会课程组
2. 每日复盘打卡坚持一周(一次程序问题,打卡失败)
3. 清单读书打卡完成四次
4. 学习《不可承受的生命之轻》,《活出生命的意义》,《当呼吸变成空气》,《认识自己,接纳自己》,《掌控》
5. 听课《超级个体》,《武志红心理学》…得到全网搜精力和意义感相关课程和书籍。
6. 《内省的意志》课程大纲,和一章的内容
困难
上周认真的分析了自己目前的情况,打算做减法,精专自己目前最重要的事。
收获
1. 跟着张遇升的冥想训练练习
2. 开始清晨7件事
3. 看着叠好的被子,感觉很好
4. 恢复之前早起早睡的生活方式
实践
1. 饮食继续保持低油,低碳水化合物,高蛋白质。
2. 上周腿伤了,休息一周。这周继续KEEP。
3. 看了一堆关于意义的书,也重新找到自己当初进入社群时的初心:成为孩子的好榜样。重新审视自己的生活状态。
改善
1. 随着其他事情的增多,必须要先把自己的精力搞上去,只做精力范围内的事,不贪多。
2. 接受不能全做到和做好的事实,学会放手和取舍。
惊喜
上周的重心都放在营销上,突然明白整个产品链要通的原因。因为思维方式的不同会导致产品和盈利无法对接,如果自己能两种思维模式都学会,那就可以在两者中来回游走。
总结
剽悍江湖班委的复盘打卡读书新制度;
读书营剽悍作品的点评;
不如问月社群精力管理学习和课件的整理;
自己的代购生意;
代购团队的文案分享;
每日葡萄日记重新捡起来;
每天30分钟的运动;
还有工作上新增的另外两个项目
感觉要被所有工作砸死了!淡定后,想想所有任务对目前自己的意义,按照轻重缓急依次排序梳理了一下。这正是一个把所学的精力管理作用起来的好机会!一次一件事,做完一个丢掉一个,各个击破。
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