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九月的尾巴

九月的尾巴

作者: 鲸鱼二三事 | 来源:发表于2016-09-29 02:36 被阅读0次

关于只要坚持就可以实现,最容易又最不易的梦想。

整个青春期都是胖乎乎度过的,太多不甘心的坏情绪最后都尽在香喷喷的饭菜里。然后一觉睡醒来食欲总是先于心情的重制迎接新的一天,就是这样一枚不折不扣的吃货。吃货是个有自嘲意味的词,我不喜欢这个词,其实我不喜欢一切自嘲类的形容。怕被别人指指点点所以自己先跳出来说明,心灵的受伤程度一点不亚于中伤于别人的言论。可是,是要承认自己对于美食的在乎程度真的高于普通人。男朋友是个瘦子,吃饭的时候他适可而止,后来慢慢发觉各方各面他都是个适可而止的人。在喜欢,在投入,够了就停手了,打心里我是欣赏这种状态的。对于二十多年的习惯养成,我想改变这点并不容易但认识到了也不晚,所以,做到节制,这是第一点。

慢跑这件事,坚持一定是有效的。这是第二点。

“一定不能变成胖子啊”,对我来说,前提是要先变成瘦子才行。9月底/10月/11月/12月初 甩掉15公斤,然后再保持。

以上三点,节制饮食+慢跑+保持。

坚持2个半月,目标65-50,15kg。今日打卡65kg,9/28/2016。

Milestone - 10/18 - 60kg 不然大烟山不要去了

                    - 11/18 - 55kg 不然羚羊谷不要去了

                    - 12/12 - 50kg 迎接圣诞游

25岁前的鲸鱼大改造,一定要加油实现。

失败了

3月尾巴卷土重来。

2017担子好重

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