2017-2-22

作者: 羊咩咩Zzzzzz | 来源:发表于2017-02-22 22:18 被阅读0次

早餐:粥(玉米碎屑+小米)+鸡蛋


2017-2-22

午餐:莴笋片+肉末蒸蛋+米饭+一碗紫菜蛋汤


2017-2-22
晚餐:土豆丝+豆干腊肠+一碗米饭(一半红薯)
2017-2-22

运动:腿+腰


2017-2-22

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