首先，你要明白自己为什么会这样。
心理学上有一个名词，叫约拿情结。讲的就是，在重大挑战面前，许多人会心生恐惧，不自觉地，为自己设置障碍，东摸摸，西摸摸，借此逃避与退缩。
这时候，你就要告诉自己：
1，我不是天才。做到70分，就是我现在的目标——这样有助于你不自我阻拦。
2，我只有这一件事要做。其他事情，以后再说——这样有助于你在七七八八的杂事中，消灭干扰，启动全部精力，去与任务进行互撩。
首先，你要明白自己为什么会这样。
心理学上有一个名词，叫约拿情结。讲的就是，在重大挑战面前，许多人会心生恐惧，不自觉地，为自己设置障碍，东摸摸，西摸摸，借此逃避与退缩。
这时候，你就要告诉自己：
1，我不是天才。做到70分，就是我现在的目标——这样有助于你不自我阻拦。
2，我只有这一件事要做。其他事情，以后再说——这样有助于你在七七八八的杂事中，消灭干扰，启动全部精力，去与任务进行互撩。
拖延症患者…
拖延症重度患者
在我们生活当中会看到很多的拖延症患者，甚至拖延症患者已经到了晚期，那么该怎么样去治这些拖延症癌症晚期的患者呢？他们...
看了LED中的演讲，拖延症患者与非拖延症患者的差别是：拖延症患者的大脑里除了理性决策人之外多了一只即使信了的猴子 ...
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拖延症晚期患者是我…
我是个拖延症患者！
拖延症，是许多人都有的坏毛病。 拖延症患者，都有这样的症状: 症状1:不到最后，绝不行动。拖延症患者经常忙得手忙脚...
拖延症，是许多人都有的坏毛病。 拖延症患者，都有这样的症状: 症状1:不到最后，绝不行动。拖延症患者经常忙得手忙脚...
本文标题：拖延症患者
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