求上得中，求中得下，求下得下下，每当我很颓废敷衍的时候，就会想去这句话，事情做不好没达到要求，可能是你的出发点就没对。
01你想成为什么样的人？
你是成大事的人。
如果你想成为强者，你现在就可以向强者靠近，并以强者的标准要求自己，像强者一样活着。
02你应该远离哪些人
①总是打击你的人。
②见不得你好的人。
③不思进取、混日子的人。
④过度消耗你的人。
03墙上挂字，每天提醒
比如：
我是干大事的人
让自己变得更好是解决一切问题的关键
稻盛和夫的六项精进：
一、付出不亚于任何人的努力
二、要谦虚，不要骄傲
三、要每天反省
四、活着，就要感谢
五、积善行、思利他
六、不要有感性的烦恼
04需要注意事项
①多和积极乐观的人交往，你的幸福指数会高很多。
②至少培养一项爱好，做自己真正热爱的事情，你会感到很快乐。
③唱歌可以很多地释放压力，有时候压力太大，跑到KTV吼一吼。个人可以根据自己的减压方式来。
④多读历史，多读一些命运比较坎坷的名人传记，你会发现，自己遇到的很多“艰难困苦”，真的只是小事。
⑤水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，还要多运动，这是好状态的基础。
⑥偶尔可以去医院走走，你会更加珍惜现在的生活。
⑦请谨慎选择你的伴侣，因为他（她）对你的影响实在是太大了。
不要太闲，太闲了容易胡思乱想，容易颓废，不在状态。多帮助别人，结交交心的朋友，学会独处总结反思。
生活变得不一样，从顿悟开始。也从极致践行开始。加油⛽️
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