我们总是在互相嫉妒中长大。
小时候的我们羡慕着成人世界的自由和不受管束，长大后的我们又常常回味着孩童时代的单纯与美好。
人就是这样一种很奇怪的生物，我们配备着最高级的大脑，最灵活的四肢，可是我们却为自己创造了一个危机四伏的世界。
这个世界就像一个上了发条的陀螺，永不知疲倦地工作着，导致了科技的快速发展，人口的不断增加，生命也就越显伟大。
这就是我们生活的地方，冬天的雪会化，春天的花会开，夏天的蝉会鸣，秋天的叶会落，压力也好，焦虑也罢都会消失在四季的轮回里。
“不管生活怎么蹂躏你， 请依旧乐观的对待它。”
01
朋友素素刚毕业半年，工作换了四五个，最近应聘了一个二手房中介。
她充满信心的，每天精心准备着客户的资料，了解他们的需求，想尽办法邀约客户来看房，上班时间打电话，下班时间发传单，休息日随时准备着带客户去看房。
可一个月下来，竟然一单也没有成。
当她看着水电、话费、花呗和信用卡账单，再看看零提成的工资，那一刻她被焦虑击败了，她觉得自己就算到宇宙毁灭，也不会成的。
她向我抱怨到：“我是不是干啥都不行，明明我已经那么努力了，为什么还是不成功，是不是就是我能力不行，是不是我根本不适合干这个？”
我了解她，她能力其实很棒。
为什么刚毕业半年就换了四五份工作，就是因为她一旦觉得没有成效就会迅速放弃，受不了工作给她带来的挫折感，她想立刻过上自己想要的生活，焦虑充满了她的内心。
当今社会的节奏非常的快，毒鸡汤也是甚嚣尘上。
在毒鸡汤里，似乎如果你没有在多少岁以前达到某种成就或者实现某种生活品质，你这辈子就完了。
急功近利的心态出现在越来越多的年轻人身上，越是如此越是焦虑。
最近几年慢综艺越来越受大众的欢迎，从《向往的生活》到《亲爱的客栈》，从《三个院子》到《中餐厅》。
能拥有一家自己的店铺，闲暇时可以与朋友喝喝茶聊聊天，做自己想做的事情，这样慢下来的生活想想就很惬意。
刚开播就大火的《哈哈农夫》就是这么一档让人可以放松自己，感受大自然的慢综艺，杨超越在节目一开始的那段采访不知道说出了多少人的心声：
“感觉自己这些年一直在这么飘着，身上被贴了很多标签，可能没有那么单纯的做自己，也没有那么放松，有时候会很无助，我想要暂停一下，去感受大自然。”
慢综艺表达了当代人想要从喧嚣浮躁的生活中逃离出来的愿望，通过荧幕让受众感受到慢生活的美好。
但吸引人的并不是它毒鸡汤式的旁白，而是让我们感受到慢下来的生活是怎样的。
因为现在的生活，节奏真的太快了啊。
焦虑成为年轻人的通病，从早上一睁眼就要开始忙活着工作，或是为工作做准备，似乎只有在周六日才能找回自己，然而可以真正拥有双休的人并不多。
好像时时刻刻都在提醒着，我们就是生活在这样快节奏的环境里的，焦虑随时伴随着我们，慢生活里轻松愉快摆脱焦虑的感觉，让我们心生向往，可是只能想想。
02
前几天看到这样一段故事。
一个流浪汉和一个哲学家死后来到了上帝面前，上帝问他们，这辈子你过的快乐吗?
流浪汉说，我很快乐，因为，我每天吃睡，日子很逍遥自在，也没有什么大不了的事。哲学家说，我觉得过的很痛苦，因为，我不知道的东西太多了，太多的事情都没有搞明白。
我们为什么会产生焦虑，可能是因为各种原因，事业心、钱、生存压力和骄傲。
但归根结底，我想是因为自己的不满足，是因为自己有太多知识要去探索，只有每天吃喝睡的人才不明白焦虑是什么东西。
焦虑是原原本本存在的，我们不需要去否认它的存在，更不是去害怕它的存在，调整心态去面对就好了。
工作太多，熬夜失眠；工作难度大，急躁焦虑；工作被老板diss，伤心难过。
在面对这样一系列情况时，这些情绪和状态出现是再正常不过的事情了。
成人的世界里哪里有容易二字，所有我们得到的东西，想得到的和已经得到的都需要付出一定的代价，有了这些代价才会让我们的获得充满意义。
相反的我们需要去接受这样一种现状。
因为我们生活在这样的环境里，我们都渴望着成功，我们都有所追求，面对工作上的焦虑真正的态度是接受，让焦虑不在继续发展下去。
当工作遇到困难时，不要怀疑自己的能力，要面对问题并解决它；
当工作强度大的时候，努力整合自己的心情，适当的时候放松一下大脑；
当工作被老板diss的时候，正视自己的问题，是自己的错误就去改正。
总之，一定要好好生活，不论你有多焦虑。
03
心理学家奥尔波特认为，人生重要的课题并不是消除焦虑，而是制造焦虑。
我们需要明白的是，如果工作上的焦虑带给我们的只是一点点的不舒服，并没有恶化到成为一种心理上的障碍，对生活并没有什么大的影响，还处在我们可以控制的范围之内，那么这些焦虑我们无须在意。
这只是我们走在努力变好的道路上遇见的一些附加产品，它出现是因为我们让它出现在生活中的。
熬着最晚的夜，敷着最贵的面膜，啤酒泡着枸杞，蹦着养生迪......emmm不论怎么说，我们还是很热爱生活的。
最起码我们还是知道要对自己的身体负责，我们还知道去发泄自己的压力，我们还是喜欢把自己最美丽的一面表现出来。
工作上有了焦虑，才能说明你是在前进着的。保持好心态，明确自己想要的是什么，然后朝着那个方向去，才是对待生活该有的态度。
最后，希望大家早日暴富，焦虑嘛，能解决一点是一点吧。
网友评论