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睡眠习惯不能改

睡眠习惯不能改

作者: 关玲 | 来源:发表于2024-04-08 22:37 被阅读0次

    今天上午忙了一上午,中午本该睡一觉恢复体力的。可是,有个临时的咨询要做,中午就没休息。

    平时,一直有午睡的习惯,如果中午不睡,下午大概率就会头疼。

    过了午睡时间,下午也没了困意。恰好有事忙,就没有再休息。

    到了五六点钟,头疼如期而至。

    凑更后就睡。

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