对生命说是2018.12.13

想说“不”就说“不”:

      把焦点从头脑转移到体验者的过程，是非常奇妙。体验者完全不带情绪地做好自己，不强、不争，只说事实，以它的本然回应当下。

      体验者这种不带任何情绪的沟通，将会让对方很平和地接受，并且对它表示尊重。

      深呼吸，做好自己的体验者。