“为什么学了身心灵，生活反而越来越糟？”

“为什么学了身心灵，生活反而越来越糟？” 1

最近听到这样一件事儿。

一中年男子，被老婆强制参加了一个所谓的身心灵修习班，主题是学会爱。

在课上被要求和陌生同学抱来抱去也就算了，课程结束之后，又被拉入N个学员群，天天看着同学们各种相互“示爱”，传递“正能量”。

所有人都乐此不疲，只有他水土不服。

我认识的人里，有几位沉迷于这类修习班的，据说她们的老师是博古通今的高人，去上两天课，就可以学到“解决任何问题的方法”“生命终极大智慧”等等，达到曾国藩、李嘉诚的境界，成为惠及子孙后代的正能量女人。

是的，上一段有明显的逻辑错误，但他们的宣传文案就是这样写的，白底红字，放大加粗。

2

是不是很好奇，为什么这样的课程能让人如痴如醉？

很简单，因为他们说的确实挺有道理。

比如：

你人际关系不好，是因为你不爱别人；

你感情不顺，是因为你不爱自己；

你总在温饱线上挣扎，是因为你潜意识里不爱钱……

这归因，简直是一针见血，直指本质。

好吧，那要怎么学会爱呢？

重头戏开始了，课上会用洗脑传销的方式，教授一些解决策略，举几个常用句：

“清除掉所有的旧观念。”

“彻底放空自己，完全遵照老师的指令。”

“脱胎换骨，创造全新的自己。”

“告诉自己，我能行！”

在这样的引导和氛围下，大家纷纷洗心革面重新做人，进入极度欣快的状态。可以没有心理负担地拥抱异性同学了，可以对着才认识几小时的同学说“我爱你”了，可以承认想要钱又不敢要的小心思了，正能量满满。

回到家里，发现家人能量频率不够高、不理解自己，公司烦心事多，收入依然很少。于是，一边在同学群里抱怨，一边等着复训，一课解千愁。

就是这样，你能看到旅途的终点，你知道爱是一切问题的终极解药，却算不清脚下路途几何。

所以，急切地想找个引路人，来帮忙指点最省时省力的路。或者，干脆找个像网游代练一样的服务，给人生游戏来个急速升级。

而“导师”们总是明示暗示着：我这儿有一条捷径，你乖乖跟我走就行。走到半途，一些人觉得上当受骗，愤而离开，去找新的人生导师，继续顶礼膜拜。

3

在做个案的过程中，不时会出现“飞跃”的情况，某些困扰案主多年的问题和模式，会在几句分析之后豁然开朗。

稍有理性的人都知道，这只是“输血”之后的暂时好转。得到了共情和理解，得知了转化的方向，自然会有一种前途光明万丈的感觉。

这个时刻是自我感觉最好的，却也是最容易被影响的。因为你的内心完全敞开，听得进咨询师的任何一句话。

说实话，那些在此时对你进行洗脑的咨询师，未必完全是居心叵测的坏人。只是，很少有人抗拒得了被奉若神明的诱惑，尤其是在唾手可得的情况下。

《菜根谭》里说：“智械机巧，不知者为高，知而不用者为尤高。”能把持住自己，不去做一件能带来利益、没有风险，而且绝对在能力范围之内的事情，真的很难。

双方都需要借助心理投射游戏，来找到赖以为生的存在感。

对咨询师来说，是“我很强大，可以帮助弱小的人，所以我有价值”；对来访者来说，是“虽然我很弱小，但有了高人指点，人生从此就能开挂”。

而且，爱自己，保持正能量，与人为善积累福报……这样的建议又有什么错呢？

它们完全没错，也完全没有风险。

因为道德的规劝永远错不了。都21世纪了，还有人把“女德”宣传当成正能量呢。

问题是，一来一往之间，来访者很难有机会发展出自主“造血”的能力，去独立应对自己的生命议题。

4

就在写这篇文章的时候，我拒绝了一个个案预约。

原因很简单，这位姑娘两周前刚做过一次占星咨询，讨论的是一个很重要的生命主题，需要更多时间自行梳理和感受。如果过度依赖咨询，会妨碍自己的判断。

我喜欢和来访者互动，尤其喜欢见证另一个灵魂破茧重生。在这个过程中，无论是“大我”还是“小我”都心满意足。

但这份对我而言很重要的满足感，不能成为阻碍他人自由成长的理由。所以，除了处于人生重大转折期，或者遭遇特殊心理危机，我从不在短时间内进行多次咨询。

来询问些零星问题或聊聊近况都好，但请你相信自己有力量应对当下的生命议题，不必那么依赖我和其它任何人。

再说，谁能比你更了解自己的生命轨迹呢？

我知道的仅仅是一张命盘，以及你的只言片语，也只能从由此出发，做一些梳理、分析和建议，而你的生命，远比这些丰富得多。

即使是最平凡的一天，若用心去感受和体会，也像一本名著一样厚重。

花开自有时节，不必反反复复地浇水翻土。

5

身心灵领域的授课或咨询，应该是一个“赋能”的过程。

它们的终极目的是：让你在没有外在协助时，依然有能力、且相信自己有能力去搞定当下的状况。

每个人的命盘上，都有着很多个天赋才能，有的已经被有意识地发展，有的依然深埋内心。拥有的才华越多，心里就越踏实。

但在很多时候，我们真正用得上的，不过是一腔孤勇。

事情发生的当下，无论之前学了多少有关“爱”的大道理，都基本派不上用场，平时顶礼膜拜的导师神明，十有八九也是来不及（或者不愿意）伸出援手的。

关键时刻能和你在一起的，只有你自己。

能支撑着你走到终点、找到“爱”这个终极大解药的，也只有你自己。

没有打上你专属印记的身心灵领悟，再漂亮也无异于海市蜃楼。二手的资料，可能是珍贵的知识，却不会使生命更厚重。

经年累月，山高水长，有孤身面对的勇气，才能等到机会来施展天赋。

从2016年5月26日到2017年5月26日，日返太阳8宫的一整年里，我经历了无数次这样的时刻。

知道了推运盘里看到的运势，以及学习累积的身心灵理念，理应平安度过。而事实是，我崩溃了不知多少次。

崩溃了，就万念俱灰地躺一会儿，躺到好了伤疤忘了疼的时候，然后重新爬起来，继续往自己想去的地方走。

就这么简单，没有发生过任何爱的奇迹。而其间的喜怒哀乐、悲欢离合，无不真实而深刻。

学了身心灵，人生问题有增无减，很正常啊。

空学不练、试图逃避、过分依赖、沉溺“大爱”……那么多个坑，随便掉进哪一个，都能把问题变得愈发复杂。

而一个缺乏规范的行业（如果可以算作行业的话），又总是嘈杂到让人无所适从。

不过，解决方法也简单得不可思议：自己体验、自己思考，别瞎折腾。

人生这种开卷考试，抄别人的没用。