好久没有去游泳了。
孩子的游泳课刚开始复课,为了培她去上课,我也下水游了45分钟。
我学游泳基本上是自己摸索的,所以动作一直有不对的地方,游起来累且慢。上半年的时候孩子的教练指导过我一次,说我的问题在于划手和蹬腿没有配合好,正确的应该是先划手再蹬腿,而我划手和蹬腿是同时的。
今天刻意联系了一下,已经找到了感觉,但是动作还是不太流畅,需要想动作,以至于还喝了一口游泳水。总的感觉动作修正后速度的确是快了,因为动作不熟练还是有点累。
相信经过一段时间的练习,一点会游的自由自在。
备注:游泳回来后发现还是有些氯水过敏。
网友评论