宝宝睡眠方式和健康有什么关系？
养育宝宝不容易，想让宝宝健康发育更是不容易，幼年时期的宝宝一举一动都代表着一些信息，或好或坏。
由于宝宝太小，要么不会说话，要么会说话但是不会表达，我们做家长的就要多留意宝宝的一些日常行为，一旦发现有异常，就要重视起来，以免错过最佳的诊治时机而遗憾终身。
其中，幼儿的睡觉姿势以及睡眠质量就很重要，特别是睡眠质量，夜间生长激素的分泌量是白天的4—5倍，可以毫不夸张的说，宝宝能不能正常发育，很大一部分要取决于有没有一个优质的睡眠。
如果宝宝有以下睡眠行为，就要重视起来了，不但影响睡眠质量，还和健康有关。
1
弓身睡觉
Treasure in the heart
孩子在子宫内就是弓着身子，所以刚出生的婴儿很容易弓着身子睡觉，属于正常，但是如果孩子缺钙，肚子里有寄生虫等，也会弓着身子睡觉。
缺钙容易导致佝偻病，长期弓着身子睡觉，长大了走路时背就容易挺不直，脊柱弯曲。
为了防止孩子是病理性因素导致的弓着身子睡觉，所以最好带着孩子去医院做个检查或者查下粪便，确定是生理性因素还是病理性因素导致的。
2
睡觉打鼾
Treasure in the heart
幼儿睡觉时打呼噜对其生长发育影响很大，这和成人打呼噜不同。通常和睡觉姿势、扁桃体肥大、体形肥胖、舌头肥大、鼻部异常、呼吸道鼻咽部异常、支气管异常、颌部异常等有关，大多都属于病理性因素，所以不可忽视。
如果发现幼儿睡觉时打鼾，在给孩子挪动了睡觉的位置后依然没有解决，就要及时带孩子去医院做个检查，确诊一下。
3
睡觉时爱抖动
Treasure in the heart
如果幼儿只是在浅睡眠期或者环境有声响时偶尔有手脚抖动的现象，清醒时则没有，这属于正常的生理现象，在医学上叫“睡眠肌阵挛”，一般刚出生6个月以内的宝宝比较常见，以后就会逐渐消失，或者偶尔才会有，这个无需治疗。
如果孩子持续性抖动，或者频率比较高，甚至全身性抖动，则需要重视了，有可能是病理性问题，需要尽早带孩子去医院做检查。
4
翻来覆去睡不着
Treasure in the heart
引起宝宝翻来覆去睡不着的因素有：饥饿、尿湿、腹胀、缺钙、室内温度、湿度，居住环境及生理因素等。
生理因素主要指刚出生不久的婴儿由于大脑发育还不完善，夜间睡觉时容易翻来覆去。至于其他因素还需要家长一一排除，如果孩子睡觉时翻来覆去的频率比较高，最好带孩子去医院查一下微量元素，孩子缺钙会影响骨骼的发育，不利身高发育，严重者还会导致患佝偻病。
如果孩子睡觉时有这些反应，只要不是偶尔才发生一次，都需要重视起来，很多病理性反应和正常的生理反应相似度很高，最容易被人们忽视。
趴着睡
趴着睡是新生宝宝发生猝死最主要的因素，新生宝宝趴着睡发生猝死的几率是仰卧的数倍呀！趴着睡的危害也不仅仅是我上面说的这些，还有其它的危害呢？
1.影响散热。我们体内的***需要及时排出，而我们体内的热也是一样的，但是当宝宝趴着睡的时候就会影响到宝宝的散热，可能会导致宝宝过热哦。
2.不利于呼吸。宝宝趴着睡的时候，宝宝的呼吸就会发生改变，因为这样宝宝极有可能不是呼吸到新鲜的氧气，而是自己呼出去的废气，这样会导致高碳酸血症和低氧血症的发生。
3.减少大脑的供氧。
侧着睡
说趴着睡对宝宝的身体不好，估计很有妈妈都知道，但是鸽子说其实侧着睡对宝宝的健康也是很不利的，而且鸽子要说的是侧着睡也不比比趴着睡的危害小多少，我们就来盘点一下侧着睡的危害。
1.增加猝死风险的几率。当宝宝侧着睡的时候，很容易压迫到宝宝的胃，这样宝宝发生猝死的几率就会很大哦。
2.侧着睡不稳定。当宝宝侧着睡的时候，身体就是处于一种不稳定的状态的，如果宝宝不老实，身体只要一翻滚机会成趴着睡啦，又增加了很多的危险呀。
趴着睡和侧着睡都不是宝宝安全的睡姿，最安全的睡姿就是仰卧，就是让宝宝肚皮朝天的睡，鸽子建议一岁之前的宝宝最好都要仰卧睡觉哦。 早教师培训
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