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2021.8.10-23/30今日早晚记

2021.8.10-23/30今日早晚记

作者: 红橘醬 | 来源:发表于2021-08-10 22:38 被阅读0次

          表达虽然我们从一出生就会,但却是一生都要学习的一门功课,你认同吗?

    【我的30天小目标】

    1、坚持运动,30天150公里+拉伸力量训练等8小时+每天撸腿10分钟(前三天没撸腿)

    2、完成实务和经济法前3章学习

    3、暑期亲子游(目地的:屏南白水洋)

      早起时间:  5:31 ,把早起时间管理好

      今日早起事务:回笼觉居然睡了20分钟、资讯20分钟、跑步70分钟、拉伸放松10分钟、洗漱15分钟

    【小目标完成进度】

    1、跑步98.04/150km,拉伸力量训练381/480min,撸腿10分钟230/300min

    2、第十一章完成

    3、暑期亲子游(目地的:屏南白水洋)又一波疫情来势凶猛,这个小目标估计要成为清单事件了

    【今日小目标分解】

    1、跑步10km(实际10.03km)✅

    2、拉伸力量训练10min(实际30min),撸腿10分钟✅

    3、本周内完成实务学习

    【今日反思】

        我+动词+关键人+事情这就是我们的行动,用思维谋发展,用行动破局……

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