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当你迷茫了应该怎么做

当你迷茫了应该怎么做

作者: 腦公Il | 来源:发表于2020-04-02 22:49 被阅读0次

    很多人不明白人在迷茫的时候该干什么。

    盗用一下别人说的话,那就是人生就像喝茶一样拿起放下。

    最简单的来说就是收和放。

    首先是收全面的收缩,停掉所有并不是必须得要去做的事情。把你的精力和时间收回来,宁可放空也不要浑浑噩噩地去学习,浑浑噩噩的去娱乐迷茫并不是无事可做,而是做的事儿并没有任何的意义。

    那既然这件事儿没有意义了,那我们就把它停掉。

    其次空出你的时间让你的身心恢复到正常状态,迷茫的时候会让你焦虑,让你晚睡让你吃的多,让你迫不及待的想填满你每一寸的空闲,让你自己身心俱疲,让你对自己不满意。让你更焦虑,让你更迷茫。

    所以说打破你的一些东西,早睡早起锻炼身体,坚持两个星期身体和精神就恢复了。

    第二个就是放放开你的视野,放下你的包袱去尝试新的人和新的事物。

    不要去计较一个短期的得事,不要去顾虑一兵一卒的进退,把自己的目标定好,不断的去长兴,不要去重复迷茫时做的事儿,走出那个舒适圈,让自己看到更多的可能性。

    世界上有一百万种可能,迷茫中重复自己,本质上都是在浪费机会,而尝试新鲜事物是就是打破你迷茫的利器!

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