一、整体情况
我这一周都是在梳理，尤其是关于自己生活方面的整理，很多事情都做了进一步的规整，也写了好几天的文章。我也感受到自己，通过不断的梳理，可以更加了解自己的内心想法。
我这一周的作息也都是特别好的一个状态，只有一天是十一点零几分入睡，其他都保证在11点前入睡的一个状态。
我这周对自己的感觉是心态更加平和了，更加愿意接纳自己，看到自己的亮点跟不足，中立客观的指导自己的样子，同时要更有信念感，相信自己可以获得幸福。
二、亮点
1.作息:有一天是在十一点零几分睡觉，其他全部在11点前入睡。
2.工作：都有按时的完成领导布置的各项任务。
3.学习:我这周写了好几天的文章，看了一本书
4.朋友：我这周有保持跟朋友的一个良好的互动，同时陪小朋友玩
5.打卡:我这周都有按时完成打卡。
三、提升
1.作息：让自己都在11点前入睡。
2.工作:思考年度总结，做好整理。
3.学习：看完一本书
4.朋友:专注力陪伴，要更用心
5.打卡：继续坚持打卡。
四、下周目标
1.看完一本书
2.给自己写一封信
3.作息在十一点前
五、总结
自我整合才可以获得好的爱情
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