读完《从行动开始》，最终只记住三点。
1、如实看待事物，一实不二。
2、明确目标。
3、从小习惯做起。
那么，就先明确一个目标：早晨起来的时候，先做完三件重要的事情。
阅读、晨跑、静坐、日记、听书、写作，五选三就是了。偶尔来不及做，只做个一两样也是可以的，最怕的是难为了自己，最终放弃了全部。
晚上刚好看到友圈有朋友分享了一个关于时间管理的书单。里面的几本书曾听说过，有些也粗略翻过。以往看书，会觉得都不曾静下心来慢慢咀嚼体会，感叹自己：清风不识字，何故乱翻书。现在接触了一些知识干货后，懂得了读书不在多，不在快，而在于从中学会了什么，有没有在生活中运用起来。毕竟学以致用才是目的。
书单里的第一本书就是《晨间日记的奇迹》。这本书一年前曾匆匆看过几个章节，半年前彭小六在宣传洋葱阅读法时也提到过，并推荐了其中的部分写日记的方法。百度网盘里也保存了这本书。那么这本书，就作为年度精读的第二本书吧。
作者：佐藤传
在序言里，他自称为实现梦想领航者，这个标签挺有召唤力的。文中重点突出晨间日记的好处。佐藤传将这个好处分为5点。
1. 可以做好一天的准备。(计划性)
2. 可以正确地写出昨天所发生的事情。(效率性&忠实性)
3. 冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情。(中立性)
4. 对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说，早上是自己最自由 自在的个人时间，不会让写日记的习惯中断。(持续性)
5. 可以将过去宝贵的经验或回忆，运用在当天。(灵活运用性)
从这五点看来，和《从行动开始》一书竟然是惊人的一致，同样强调了这几个关键点：如实、目标、持续、运用。同为日本作家，同为管理咨询达人，同样的基调，意味着一个底层规律在不同方面的应用，或者说行动科学管理这个基础认知渗透在各种行为习惯之中。最终的目的在于：帮助记录宝贵的经验和情绪，并且将所获得的智慧，活用于生活，实现自己的梦想。
阅读完目录，带着三个问题准备精读本书：
A：为什么要写晨间日记？它有什么好处？
A：如何写晨间日记？它有哪几个要点和模板？
A：如何能坚持写下去？
网友评论