梦中的意识

人的睡眠分为非快速眼动睡眠（NREM）和快速眼动睡眠（REM），两种睡眠周期性交替出现，一次循环称为一个周期，一个周期大约90-110分钟。

非快速眼动睡眠分为四个阶段：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期。

在入睡初期，会按照入睡期、浅睡期、熟睡期这样一步步的进入到深睡期——也就是我们很难被叫醒的深度睡眠。

然后会回到熟睡期、浅睡期，之后会进入快速眼动期REM睡眠，然后循环重复上述过程，但是随着睡眠时间增长，大脑得到足够的休息后，熟睡期和深睡期会依次逐渐减少，睡眠周期将更多的在浅睡期和快速眼动期循环。

图片来自百度百科：睡眠分期

快速眼动期是最特殊的一个周期，因为在快速眼动期，会出现与清醒状态下相似的脑波，睡眠者会有眼动和翻身的动作，且容易惊醒。我们的梦境通常发生在这一阶段。由于睡醒前的我们时常会处于快速眼动期，所以清醒前经常在做梦。

我们都知道睡眠对于人来说有非常重要的意义，通过睡眠可以补充精力，消除疲惫，然后第二天才会精力旺盛的开始新的一天的工作。

有科学家进行了睡眠剥夺的实验，想知道人不睡觉会产生什么样的后果，结果发现睡眠被剥夺者会注意力不集中，暴躁易怒，沮丧压抑，最后甚至出现幻觉，濒临奔溃。于是只好终止实验，睡眠被剥夺者会立刻陷入沉睡，而且通过延长睡眠时间进行睡眠补偿，REM睡眠的补偿行为会尤为强烈。

而此后又有科学家对小鼠进行了更为彻底的睡眠剥夺，之后造成了小鼠的死亡。显然睡眠对于生命来说是必要的生存条件。

以我自身经历做参照，梦中可以思考，可以判断并控制自己梦中的行为，甚至在某些特殊情况下，可以察觉到自己在做梦。

但是梦中的思考受到欲望和本能驱动，缺乏理性的判断，梦中的我会更加的自私，专注于自身的利害关系，而忽略很多综合性的判断。

梦同现实中的意识最大的差异在于，梦中有时会出现一些虚构的事物或者不合理的情节，比如鬼怪和僵尸等我清楚知道不可能存在的事物会出现在梦中，而梦中的我却认为这些都是真实的；我在不同的年龄段于不同环境中认识的人会出现在同一环境中，比如再次出现在高中教室上课，而小学同学会出现在高中教室，但是在梦中依然不会怀疑其不合理性。显然，我在梦境中失去了大部分基于现实的记忆，从而使得自己的身份再次变为高中生。

梦中的构造又不完全的荒诞，大多是我过去见到的场景、过去的经历，大街房子有序的摆放，房子内部也符合过去的经验，会从门进入而不是穿墙，假如梦到上课，会知道遵守课堂秩序，会畏惧老师的约束。梦中人物的行为也基本符合他们的性格和行为特性，符合我们之间具备的关系。

梦境犹如随机挑选出部分记忆进行拼凑后执行的思考。

通过梦境的回忆，可以知道我的判断能力依然存在而且合理，有问题的是记忆的供给，由于意识只获得了部分记忆进行判断，从而基于错误的记忆得出了符合逻辑的错误的思考结果。

梦中可以获取的记忆非常有限，仅限于一些关联非常紧密的记忆，拿餐厅来举例，一旦我们梦到餐厅，餐厅内发生的事情极有可能是同餐厅有关，有可能会产生餐厅的桌子、椅子、服务员、菜单等图像。而且当一些有代表性的事物出现的时候，在梦境中的我们会突然发现一些其他相关的图像或者物体。

但是梦境中，那些联系不是非常紧密的记忆却无法主动获取，所以不会对于餐厅的其他信息和合理性进行更多的判断。比如餐厅菜单上的菜品不合逻辑，餐厅内的人物不合逻辑，餐厅内发生的事情不合逻辑，以及对于餐厅进行更多的思考等等。

梦中的事件线是混乱的。虽然通常会有故事情节，有相关的人物和事件，但是随着梦境的进行，有时会脱离原来的目标，本来要去赶火车，但是下一幕却开始坐在餐厅里吃饭，意识却并没有感到奇怪，似乎很理所当然的从火车跳跃到餐厅，执行着关于餐厅的新的判断，而刚才赶火车的想法被遗忘了，就好像不存在、没发生过一样。

梦中的大脑就如同一列奔驰的列车，已经激活的记忆如同燃料，刺激梦中的意识沿着铁轨疯狂的向前，甚至不理会从哪儿来，将要去往何方。

大脑缺乏提取长期记忆的能力导致我们无法通过记忆对比来发现事情的不合理性，和对于同一梦境中事件的偏移缺乏察觉是不同的问题所在。

因为我们的记忆是先存储于短期记忆中，然后才将短期记忆转化为长期记忆，梦境中的记忆存储顺序同样如此，所以当清醒之后假如不迅速回忆起梦境的内容，梦境会很快遗忘然后几乎很难再次想起。

那么就说明，梦中的意识不但对于长期记忆的提取能力有缺憾，也缺乏对于短期记忆提取的主动性。由于没有对梦中刚产生的记忆进行提取然后同当前发生的事件做对比，所以我们无法察觉梦境内容已经发生改变，主要任务已经发生改变。也缺乏同长期记忆的比对，来判断出鬼怪不存在，某些人出现在了错误的地方，或不可能相互认识的人进行同一活动。

假如梦中没有形成短期记忆，那么当清醒的时候是不会记得梦中的内容的。说明短期记忆中枢海马体将梦中的记忆存储了下来，但是梦境中判断中枢无法获取海马体中的记忆进行对比判断。

你需要先将人的感性思维抛掉，以纯理性的角度来看待大脑的工作过程。你需要将大脑看做机器，部分脑区提供记忆原料，对记忆进行组合，在本能的指导下产生的结果就是你的知觉和你对于事物的认识。

假如你的知识足够丰富，提供的记忆原料就丰富，就可以组合出完美的作品来，也就是说你对于事物的判断会更加的正确。而如果你的知识比较贫乏，所处环境偏僻，又没有接受自然科学的教育，那么在所处环境的影响下会认为鬼怪是真实存在的，那么这样看来梦中的故事也就不那么荒诞了。

所以你得出什么样的结论，有什么样的认识，取决于意识获得的记忆，乡野村民认为鬼怪存在，就是他的知识量可以得出的判断，但是当他们通过学习自然科学，有了更多的信息，获得更丰富的记忆，就会判断出鬼怪不存在。虽然是完全不同的结论，但是都是同一个人的想法，而且当他的想法改变，新的记忆在原有记忆的基础上做出改变，会覆盖掉旧的想法，所以不会对于自己想法的改变产生任何不适和冲突感。

同样的，假如认为鬼怪不存在的我们将对于自然科学的记忆遗忘，将对于事物进行理性判断的记忆遗忘，那么当鬼怪的图像出现时，就不会怀疑鬼怪的真实性，从而基于鬼怪这样的一种事实进行下一步的大脑判断。

于是当梦中大脑只激活在高中课堂上课的记忆时，我的意识会认为自己是一个高中生，在相关的、紧密连接的记忆的激活下，产生符合高中生欲望的梦境。

所以我们认为的自我很大程度上是以记忆为基础产生的，而非某种本质上独立的东西。

通过梦境还可以得知，梦中的图像信息是有某些具体意义的图像，如人、房子或者某些具体的事物，这些图像含有其本身具有的意义，你知道那是房子，你知道那个人是你的朋友，你知道某些建筑有什么作用和意义。而不仅仅是一幅图像，不仅仅是我们眼睛接收的光线和色彩。有时我甚至无法回忆起梦中人的相貌，但是我清楚的知道梦中出现的是谁，所以梦中的人物有时候只是个概念，虽然他出现在了梦中，但只具备大概的图像甚至没有图像，却代表了大脑所概括的这个人的信息和记忆。

我们思考的过程大多数时候都是以图像和声音为载体进行构建的，但也有很多时候是没有实体的纯概念表示，就是所谓的语义记忆。图像记忆、语义记忆和声音记忆无论在清醒的状态下，还是在梦境中都是非常重要的要素。

除此以外，我还做过一个有趣的梦，梦中的人物告诉我刚才给我打了电话通知我去做某些事情，然后在梦中我回忆起了这件根本没发生过的事情，认为他确实刚才在电话里通知了我该事情。也就是在梦中当有情节需要时，我们可以捏造事实并欺骗自己。大脑并非有意欺骗，而是在执行一个预判的功能，因为假如一个人不具备说谎的特性，那么大脑会认为这个人说的是真话，对可能激活的记忆进行预读，所以在做梦过程中会相信这个诚实的人所说的话，并为我们补充这个缺失的过程，这是一个想象的过程，也类似于我们的预测能力。不过重点是，在清醒的状态下，很多时候我们也会这样的捏造过程，骗了自己而不自知。

有科学家对睡眠过程中大脑活动进行监控，发现在REM睡眠的过程中大脑活动非常活跃，就像清醒的时候一样，但是额叶皮层相对而言却不够活跃，似乎处于休眠状态。（因为无法找到原文，使得该结论缺乏佐证，但从梦中的表现来看，我个人非常认同该结论，作为了事实依据。）

从人类的进化过程来看，额叶皮层的增大是最为显著的变化，而人类同动物最大的区别是有无自我意识，所以科学家认为前额叶皮层同自我意识的产生有着极为密切的联系，甚至可能是自我意识存在的脑区。

假如自我意识同额叶皮层关系密切的话，梦中的大脑活动就很值得我们深思了。

梦境同清醒中的大脑活动有极大的差异，而这种差异极有可能同额叶皮层的休眠有关，那么额叶皮层的功能也就很好理解了。

梦中不合理的地方大多都同记忆的缺失有关，意识通过错误的有缺失的记忆得出了错误的结论，那么说明相关记忆的获取工作由此时处于休眠状态下的额叶皮层完成。

额叶皮层工作下的大脑可以更好的获取长期记忆和短期记忆供意识进行判断，使得我们拥有自我意识，进行更加细致的思考。

没有额叶皮层工作下的梦境，虽然也有判断能力，但是判断过程直接，专注于当前任务，完全受到部分记忆的主导，缺乏获取当前记忆相关的其他记忆的能力，无法进行记忆整合和记忆回溯，更倾向于本能性质的思考。同完全被怒火冲昏头脑，或者说陷入热恋时混沌的脑海很相似。

那么梦中的思考算不算自我意识？假如算，那么梦的荒诞之处该怎么解释，又该如何定义额叶皮层工作下完全理智下的自我呢？假如将梦中的思考过程来用人的意识表述，我深切的怀疑，我们无形中将所谓人的意识加诸到了所有哺乳动物的身上，因为哺乳动物也是可以做梦的，细致留心就可以观察到狗在睡眠过程中会发生肢体抽搐，同人在做梦时的行为很类似。也许除了大脑处理记忆的基本规则不同，我们以人的角度来拼合记忆，它们以动物的角度拼合，以及它们不会说话缺乏明确的语义表达外，恐怕梦中的图像显示过程同我们不会相差太多。