《把时间当作朋友》
001 勤奋又懒惰
虚假的勤奋让时间恐慌者们愿意比别人更加刻苦，而真正的懒惰让他们逃避困难，只想走捷径。
002 时间无法管理
想要通过管理时间解决问题是不可能的，因为问题出在我们自己身上，而积累才能解决问题。
003 元认知能力
大脑是人体的器官，人不应该被大脑控制，而应该做大脑的主人，训练元认知能力，培养心智。
004 开启心智
心智不同于智商，是可以培养、重建，甚至反复重建的。它是一个人过往一切知识及经验的总和。
005 多学点总有好处
不要以“有用没用”评价技能，因为不知道什么时候某样看似无用的技能就能派上用场，所以技不压身，学了总有用。
006 放弃速成的念头
15岁到45岁之间，几乎所有人都会经历自我满意度的持续下降，因此，不必急于弥补与他人的差距，而应该做一些让自己变好的事。
007 想要不如去换
生活的本质是你想要什么，它偏不给你。所以用“我有”去换，才能得到想要的。
008 完美陷阱
完美不存在，没有事情是一下子就能做好的，你只能不停地努力去接近完美。
009 未知中前进
未知一直存在，要学会与未知共存，在实践中用积累和成长解决它。
010 接受现实
现实的人才能和时间做朋友，所以要接受现实，牢记现实，坚信现实，通过不断地记录反省思考，增强甄别不现实的念头，摆脱不现实的影响。
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