所有人都以为“杰出”源于“天赋”，天才却说我的成功来自于“正确的练习”。这里正确的练习我将它理解为有意识的在进行某项活动的过程中学习记忆其基础知识，寻找运用更有效率的方法，借鉴他人的经验。首先我们发挥同样的时间但是取得了更好的效果，其次我们可以将练习融入生活的空余时间中，比别人多更多的练习。通过阅读这本书，我希望能找到刻意练习的一些通用方法，学习借鉴他人是如何更好的利用有限的时间的。
练习与时间并不是正相关，一方面不同职业习得专业技能的时间不同，另一方面任何领域都没有一个最低阈值。我们需要随时间和效果调整策略，有针对性和技巧性，而不是机械的花上几小时，只为达成“1万”这个目标。别最后成为了一个“高级新手”。
刻意练习的本质是训练一个人的长时记忆，而长时记忆是区分卓越者和一般者的重要能力。为什么21天就能养成好习惯，1万小时就能成功，具体的时间点可以给我们一个具象化的概念，给我们一个总结的关键节点。刻意练习要求我们寻求更好的方法，不然10万个小时也未必有效果，首先要精细，明白自己这个领域的各种术语。第二要有模块意识，设计自己的思维模块。第三通过大量的重复练习加快速度。而且学习的同时，要注意营造情境，在使用中学习。我们需要一个学习小团体，也需要实际运用知识解决问题的能力，将隐形的知识显性化。
人们一般认为，如果你天生就不具备适当的基因的话，练习再多也无济于事，但是我们的大脑有很强的适应能力，我们能通过练习构建特殊的脑回路对相应的时间做出反映，天赋大多数并不是天生的，而是有训练有激发的。所谓的天才并不会比我们多拥有基础，只是比我们更多的利用和开发了那一项能力。
这本书将告诉大家才华是通过正确的训练与练习进行创造的能力。这种才华利用了大脑和身体的适应能力，我们去提高自己在行业或领域中的表现，我们应该以怎样的形式去发挥。最后一点我们每个人都拥有更大的力量来掌控自己的人生，但我们以前没有意识到这一点。
学习变成了一种创造能力的方式而不是发扬自己的才华。我们可以创造自己的潜力。
以爬山为例，我们都知道要比自己现在所处的位置更高一点，我们可以选择一条看起来很有希望的路径，但是可能走不了很远。而刻意练习就是一个爬过这座山，熟悉路径的导游，我们起码可以保证自己以最有效的方式登山。我们需要明白如何去触发自己那种能力，我们的大脑发生了哪些变化来响应刻意练习。
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